遇到校园欺凌怎么办，打回去吗？

花姐姐非常关心这个问题，我家老大是个特别内向的孩子，特别老实，平时和小朋友玩被欺负的那个人总是他，所以我一直特别担心，也一直在寻找答案。

看到最多的答案是遇到校园欺凌打回去，但是冤冤相报何时了，用这种解决方法可以会酿成更惨痛的代价。

1999年，在美国的科罗拉多州哥伦拜恩校园发生了一起惨痛的校园枪击案，两个少年配备枪械和爆炸物进入校园，枪杀15人，并造成24人受伤，最后两人接着自杀身亡。

事后调查发现，本案的制造都都曾遭受多年的残忍的欺凌，其中有一个人在他的博客里这样描述了他在这所中学里遭受的非人的待遇：

在过道上，那些仗势欺人的运动员把众人眼中的弱者塞进学校的储物柜里，满嘴脏话地辱骂他们，其他人则在一旁跟着起哄看热闹。午餐时，运动员们会把被迫害者的餐盘打翻在地，故意绊倒或者用食物砸他们。他们用餐的时候，那帮人又会从背后把受害者按倒在餐桌上。上体育课前，这些欺压者还会趁机在没有老师在场的更衣室里殴打他们。

被欺凌久了终究会爆发的，只看什么方式而已，在美国因为可以合法拥有枪支，所以这两个孩子使用了这种非常极端的措施。

那在我们国家发生的校园欺凌呢，能仅仅以打回去的方式解决吗？

13岁那年，在父母的安排下，从小在城市里长大的小美突然转学到县城，小美非常漂亮，并且成绩也非常好，于是遭到了新同学的排斥，从最初的被孤立，到后来被扔书、被掀桌子，被殴打，让小美生活在恐惧中，小美将这件事情告诉了父母，父母听说此事后，瞒着她找到施暴者，用暴力的手段解决问题。

这件事情后，小美回到的城市，但没有摆脱校园欺凌的困扰，但此时小美不再忍气吞声，谁欺负了她，就把谁拖到校外，打一顿，决不手软。

有一次，小美又被欺凌了，而这次是一位很混的男生，这位男生提出想和小美发生关系，小美不同意，事后，这位男生打了外校20多名男生女生，在小美下晚自习回家的路上，将其堵在巷子里殴打。小美积累的愤怒在那一瞬间爆发了，她揪住其中一个女生使劲打。

事后，她回忆，虽然身上都是淤青，但是一点也感觉不到疼，心里怨气很重。

而与之前不同的事，父母不再帮她，而是指责她说：”你一天到晚就会惹事”。

至此以后，在小美的心里就埋下了暴力的种子，她放学回家会带刀，面对欺凌她会毫不犹豫还手，她说：“我再也不怕欺凌了，因为我比他们更狠。”

面对校园欺凌，不能以暴制暴，那我们该如何教育孩子保护自己呢？

要回答这个问题我们得先了解那些孩子为什么会变成欺压者，他们的诉求是什么？

据《中国校园欺凌调查报告》显示，校园欺凌事件多发生在初中。我们知道初中的孩子刚开始青春期，一般来说，青春期的孩子的主要诉求，脱离对父母及重要亲人的依赖，走向独立的自己。

如何成为独立的自己？

获得同伴的认同是一个非常好的方式，所以我们会发现，对青春期来说，同伴关系会大于亲子关系。

为了获得同伴的认同，这些欺压者会认为他们可以通过欺压别人获得社会地位，同伴会仰视他，会认为他们的行为够酷，够强硬，因此以这些欺压者马首是瞻。

在欺凌者的眼中，那些被欺凌的人是卑贱的，而他们是高人一等的，所以他们可以随意欺负他们。

所以，欺压者的主要诉求是想向同伴证明自己是有能力的，这种诉求是没有问题的，只是方式不对，不能以欺压别人来证明自己的能力。

那们该怎么做才能帮助孩子保护自己呢？

首先说明的是，单靠孩子是没能解决欺凌行为的，尤其是有些欺凌是群体性的欺凌。

在《看见成长的自己》这本书里，美国著名心理学家卡罗尔·徳韦克给出方法。

她认为帮助孩子建立自我成长的思维可以解决这个问题。

在书中她提到，有一位治疗师名叫斯坦·戴维斯运用这种方法帮助不仅帮助欺压改变自己，同时给受害者以支持，并鼓励围观的人们站在受害者一方，这个项目实施几年后，学校的暴力欺凌行为下随处可见了93%，戏弄行为也下降了53%。

那戴维斯是怎么做的呢？

首先，他在统一执行纪律规定的时候，没有把这些欺压者当成“恶霸”，他没有指责他们的缺点。相反，他让他们觉得在学校每天都很受欢迎。

事实上，这个欺压者他们的诉求就是希望自己能受到欢迎。

然后，他会表杨他们的每一次进步，在这里，他没有表杨他们个人，而是表杨他们为改变自己的行为所付出的努力。

例如，他会说我注意到你不再和人打架了，这说明你正在努力与他人妈妈相处。

他帮助他们认识到自己的行为是努力改进自己的一部分。

帮助孩子建立成长思维，不要指责那些欺压者的缺点，帮助他们成长，这样才会少一些欺压者，才能从根本上解决校园欺凌的现象。

但是这种方法需要学校，社会的帮助。

而我们家长遇到这类问题应该如何帮助我们的孩子呢？

假如我们孩子受到校园欺凌，我们可以通过三个方法来帮助他们。

首先，要帮助孩子认识到被欺负并不是你的错，因为在孩子受到欺负后，他们自身会感到强烈的失败感，对自身产生怀疑和愤恨。

其次，不要以暴制暴。

第三，帮助孩子建立成长性思维。

因为成长性思维的孩子不会因为受到欺凌而把欺凌定义成自己的错，想办法报复对方，而是会认为他们之所以骚扰我，也是是因为家里出了什么事，或者在学校遇到了什么问题，他们需要对自己的人生负责，而不是通过我难过来让自己开心。

因为对被欺凌者来说，身上的伤很容易就愈合了，而心里的伤却是非常难以愈合的。

以上这些是对校园欺凌发生的保护。

那如何预防校园欺凌的发生，以及在发生校园欺凌的时候孩子应该如何保护自己呢？

这是花姐姐留的思考题，希望你能和我一起思考。

我是花姐姐，专注于家庭教育，如果觉得我的文章有用，希望点赞转发，关注我，希望我们能成为朋友。