变美的秘诀：
001练出好身材
每天锻炼起来吧！哪怕只是靠墙站十五分钟，一年下来你也会有很大的改变！
002吃出健康来
西兰花、胡萝卜、大豆、猕猴桃、牛奶、蜂蜜、猪皮，把它们加入购物清单吧！（突然在想一和问题：菜市场有双十一活动不？）
003收获快乐篇
经常助人为乐会很快乐。
自己不愿意做的事情不勉强自己也会跟快乐。
想要变美？方法还有很多种，这里的三个秘诀可以先用起来哇！
但是但是，你真的会去开始实践吗？还是会忘记？
最终决定的还是你变美的决心有多强烈！
奋斗的路上我们一起加油哇！
【1111晨读感悟】变美的秘诀
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