夜雨学书‖如何才能在阅读时不会昏昏入睡

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亲爱的朋友们,你有没有过这样的经历:拿起一本书,想要阅读,可是刚刚读了几页就哈欠连天,昏昏欲睡。这时,你揉了揉眼睛,换了个姿势,或者喝了杯咖啡,尽量让自己清醒一点。然而,坚持不了几分钟,你又觉得眼睛疲劳,并且很快就昏昏入睡了。

我是有过这样的经历的。那么,怎么样才能使自己在阅读时保持清醒,而不至昏昏入睡?

《如何阅读一本书》里有答案。主要看你的阅读目标是什么。如果你的阅读目标是获得利益——不论是心灵或精神上的成长——你就得保持清醒。这就意味着在阅读时要尽可能地保持主动,同时还要做一番努力——而这番努力是会有回馈的。

主动阅读要提出的四个基本问题。

主动阅读是比较好的阅读。在你阅读时要提出问题来,并且是在阅读的过程中你必须尝试去回答的问题。

(1)整体来说,这本书到底在谈什么?你一定要找到这本书的主题。

(2)作者细部说了什么,怎么说的?你一定要想办法找出作者主要的想法、声明与论点。

(3)这本书说的有道理吗?是全部都有道理,还是部分有道理。要回答这个问题必须先回答前两个问题。

(4)这本书跟你有什么关系?如果这本书提供给你一些资讯,你一定要问问这些资讯有什么意义。如果这本书不只提供了资讯,还启发了你,你更有必要找出其他相关的、更深的含意或建议,以获得更多的启示。

人们在阅读过程中打瞌睡,并不是他们不努力,而是他们不知道要如何努力。这里我想告诉大家,要保持主动阅读,除了有主动的意愿外,还要有技巧。

做笔记是非常实用的技巧。有先哲曾经说过:不动笔墨不读书。做笔记的好处有以下几点:

第一,可以让你保持清醒;

第二,主动阅读是一个思考过程,而思考倾向于用语言表达出来。

第三,将自己的感想写出来,能帮助你记住作者的思想。

记笔记的方法各式各样,多姿多彩,大家可根据自己的习惯和喜好做选择。这里着重介绍三种做笔记的方法,与大家共同学习。

结构笔记:主要记录全书的架构而不是内容。

概念笔记:主要是跟概念有关,即作者的观点,当你读得越深越广时,便也会出现自己的观点。

辩证笔记:针对一场讨论情境的笔记,这是更高层次的笔记。

除此之外,还要培养良好的阅读习惯,比如在固定的时间读书;一边读书一边思考;多圈点批注;勤写读书笔记等。长期坚持这些好的阅读习惯,可以帮助你在阅读与写作方面提升自己。

每天坚持读一点,每天坚持写一点。主动阅读让你保持清醒,利用阅读技巧,养成良好的阅读习惯,让你阅读的每一本书都真正属于你自己。

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