昨天提到了安安日渐提升的自我管理，反观这两天的我，正沉浸在追剧的“沉迷”中（捂脸）。
自从18年全职后，追剧的数量一个巴掌能数过来。因为深知自己对于追剧的欲罢不能，所以选择不追。
前天简书友友刚提到孩子玩游戏上瘾的问题，我在回复中提到自己的自我约束和管控就是不看。刚刚说完的不看，怎么又看了呢。这得从我最近的心境说起。
忙了很长一段时间的整理收纳，日常穿插着育儿、自我学习的种种，也许有些用力过多，当下就是想放松下。之前的放松可以是观影，一般都是和吕先森一起。最近吕先森外出，无人陪伴，缺少了一份兴致。
前天晚上本该睡觉啦，可就是不想睡，鬼使神差般打开电视剧，看一个吧，这一看不要紧，看到半夜3点（捂脸）。
话说，这应该是我之前没有过的情况。电视剧如此令我投入，主要是剧情甜、主人公形象、声音美、还有最重要的情侣服饰不要太吸睛。总之，是深深爱上了！
追剧不是不行，但也要量力而行、适可而止。不能因此影响身体和耽误正事。给自己制定追剧小目标，在闲暇时间看，一天最多3集。我也看看自己能否做好自我管控，如何做好自我管控。
