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合理安排作息时间，白天才能保持精力哦～
前段时间比较忙，晚上回来基本上是十点了，写工作总结 洗漱 写完晨读之后差不多已经是两点了，早上六点就起来了，那几天每天都很困，属于让我躺一会儿就能睡着的，所以每天都在泡咖啡喝～
后面早上让自己多睡了一个小时，晚上在十二点左右入睡，慢慢地调整过来了，像平时一些白天能完成的东西不一定非要晚上来完成，平常就是比较拖延，有很多事情都在晚上完成，肯定时间是不够的，所以睡得晚第二天肯定是没有精神的!
早起的时光
七月底开始了早起的生活～
和同事两个人约定六点半到七点跑步，第一天两个人都到了约定的地点，平时总觉得跑步很累很困难一样的，其实做了之后也没什么感觉，挺简单的一件事就是我们自己想太多了！
到现在跑了也有半个月了，有小伙伴的陪伴感觉动力十足哦～我每天起床的动力就是“我的小伙伴还在楼下等我跑步呢！”
每天早上和我们一起的还有他们:
穿着红色运动鞋的“红鞋子爷爷”
爸爸带着女儿的“父女搭档”
欢快的“长头发姐姐”
练习广场舞的大妈们～
……
每天都可以看到他们，他们也让我们更有动力～
这几天没有跑了，小伙伴不方便跑步～
虫子也开始偷懒了！明天继续!？
发现早上多了一个小时的时间，回来刚好洗个澡化个妆～
有关于吃的
按照同事的话来说就是“每一天你不是说肚子饿就是说去吃点零食!”
作为一个资深吃货的我，体重飙升!
可是还是抵挡不了美食的魅力!
唯爱与美食不可辜负!
一天嘴巴都没有停过 ! 吃 ! 吃 ! 吃 !
大家千万不要学我哦～
