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这是我开通简书账号的第一篇文章。
据说一天之中，互联网产生的全部内容可以刻满1.68亿张DVD，而这，还是两年前的数据。如果标题成功地吸引了你的关注，一定是因为我们的意识大脑或潜意识中，在某个领域产生了连接。
无论是因为什么，感谢这份连接。
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因为兴趣和职业的原因，现在的我经常会和年轻人在一起，开开沙龙，做培训，或一对一的交流（coaching）。当大家知道我这“8+1”8年大型国企HR+1年互联网HR工作，而现在是一名个人成长教练、培训师的经历的时候，总是经常引起不同的好奇：
为什么要离开工作8年的国企（传说中的铁饭碗）？
互联网企业和传统国企最大的区别？
成长教练是什么啊？做些什么？
这一路走来你认为最值得分享的心得又是什么呢？
……
窃以为，简书简书，简单简约，随性书写。
让我用一张图来回应——
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“能力——挑战”成长模型
竖轴代表“能力”的高低，以箭头的方向往上代表越高的能力；
横轴代表“挑战”的强弱，以箭头的方向往右代表越强的挑战。
假如，我们在工作生活中感觉【无聊】，说明自己的能力超出了面临的任务要求，这个时候需要提升自己的目标/挑战；
假如，我们感觉【压力】山大，说明当前面临的目标/挑战超越了我们现有的能力水平，这个时候我们就应该有意识地去训练或培养、提升相应的能力了。
对于职场人士而言（其实所有人也不外如此啊），无论在哪个阶段，最佳的成长状态总是在波浪线这个10%的震荡区间里。
当我们可以敏锐地觉察自己的状态，灵活调整，保持在这个适宜的区间里，聚焦在下一步的行动上，就能得到持续的快而有力的进步和成长。
我们的努力终将回报在自己的身上。
说到这里，开篇我提到经常被提问的几个好奇点，你GET到了多少？
现在的你，在以上坐标中的哪个位置？
无聊ing：
不知道自己到底要什么？目标不清晰，或是接受挑战的意愿度不够；
鸭梨山大ing：
迷茫于提升什么能力是对自己价值最大化？如何提升？或是动力不足，各种“臣妾做不到啊”……
以上（不限于）就是成长教练擅长的领域呀～
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谢谢你看到这里，我是曾莹（莹子老师/教练）。关于你我的成长，是我最感兴趣的话题。
不定期更新中。
如果本文对你有一点启发，欢迎关注我及转发分享。感谢这份连接和鼓励：）
