去年夏的一天，我像往常一样在一楼值班室值班，知了在门外的树上竞相地叫着，本应是一个平和安宁的上午，迎面却突然闯进一个中年男子，身材中等，微胖，休闲版的正装，浅棕色的脸庞上挂着一份微怒的无奈；紧随其后的是个满脸像是刚刚浸过白粉里又沾了水哭花了妆的女青年，纯白色的连衣裙被她的体态丰满毫无褶皱的展现了出来，脚踩着象牙色的8厘米高跟鞋也不乏带着一股傲慢的味道，中分长发，哭肿的眼睛仍旧死死地盯着那个浅棕男。泪水总是有着这样的感染力，让遇见它们的人儿心生怜悯同情。女青年哭天抢地地追问着追打着，“你为什么不接我的电话？”“你找我借的钱怎么不还？”浅棕男默默承受，一直喃喃地说她是疯子，是神经病。听过了来龙去脉，方知双方之前是情侣关系，分手后，女青年每天不停地给浅棕男打电话，被屏蔽就换别的号码打，每日不下百次。终于在这一天，女青年鼓起了全部的勇气，开着自己的车赶到浅棕男的工作单位，找到对方停放的车后猛地开了过去，把对方车子硬生生地撞坏了。浅棕男不得已就报了警。警察蜀黍将女青年圈在院子里，力求让她冷静下来，可是不知她哪来的无限活力，从进门到傍晚她的怒气和怨气未曾有半分消减，不吃不喝，仍旧能哭着嚎着，全然忘记了自己的尊严，感觉上天对她有太多的不公平，全天下的人都在与她作对。父亲刚刚去世，继母已开始着手敛财，没有安全感的她却苦苦地在这里向不爱她的人寻求爱怜。突然想起一句话：一直觉得整个世界都是歪的，后来才发现原来是自己站“歪”了。
事实上，痛苦本身就是主观的产物，当事情不像我们所想的那样时，我们常常就不想面对，烦躁不安，严重的时候便会委屈痛苦。对待痛苦我们各有各法，有人绝食或暴食，有人酗酒，严重到顶端就是自杀或犯罪。可是，在遇到不如意时，我们真的除了痛苦这一档就没有其他选项了么？“痛苦”是我们大脑做出的对外刺激的一种反应模式，我想告诉你的是，大脑的反应模式不止这一种。在一般的生长环境中，我们学会了通过哭闹来引起父母的重视，得到我们想要得到的东西，等到长大了，未觉醒的人在面对不如意时就容易激发出“痛苦”因素，然后变得不像自己，伤害自己，作践自己，还久久不能自拔，深陷其中。其实，我们大可不必如此。我们痛苦也不能挽救已经的损失，过去的已经过去了，你要选择现在对于自己最有利的选择。一定要告诉自己，选择当下最好的东西，不受过去影响，感情问题也是这样。坏掉的东西要扔掉，不要让其影响延续影响以后，这个是你选择的自由。要拒绝痛苦，就要认识清楚人的情绪，认识我们对外界刺激的反应模式，不认识清楚，其中有两个我在互相斗争，到底要不要痛苦呢？明明知道过去的无法挽救还在痛苦，可是不痛苦的话好像自己以前就不是真心的一样。怎么办呢？记住，真心不必通过痛苦来证明，你自己知道以前是真心就可以了，现在是现在，过去是过去，何必再用自己痛苦的方式来表现真心呢，自欺欺人。
其实自己也是个对感情超级敏感的玻璃心双鱼座女子一枚，和普通人一样也是经历过失恋和挫折才学会了道理。刚刚说的很多是在自己痛苦时无意间发现的《失恋解脱手册》中学到的道理。那时听到大师的一席话后，及时摆正了自己的位置，发现整个世界不再是“歪”的了，随之就找回了自己。想和大家分享，是希望大家也能在这个充满不定因素的现实中更好的把握自己，应对未来的不确定，更加智慧和幸福地享受人生中的每一天。
