写在2019年第一天:无题

跨年啦,祝大家2019年快乐!

记得16年和17年的这个时候,我都在熬夜写一篇例行的总结和展望,叫《写在XXXX年的第一天》,今年在杭州跨年,刚哄完奇奇哥睡觉,没这个写作条件,就在这里简单和大家问候一下,聊两句心里话~

To 自己和家人:

除了感谢,还要讲点让大家能十分安心的事情,比如,我有三根救命毫毛总是能帮我解决任何难题,在年末赶紧炫耀一下:


第一根,“对着镜子傻笑总是能开心起来”。这在心理学中叫“具身认知原理”,通常我们认为情绪可以影响行为,比如遇到开心的事情会笑,心理学发现,其实反之亦然~

第二根,“往远看总有不同的风景”。经常眺望一下5年后、10年后,当下的决策就会大不同。就好像开车,盯着方向盘,很容易开的歪歪扭扭,只有盯住远方,抬头看路,才能开得直、开得快~

第三根,“把未来想象的越具体,越容易忍耐,越愿意延时满足”。一个人所表现出来的意志力,本质上其实是一种认知上的“平衡消费观”。仔细想想,人所追求的,其实不是今天的消费获得满足感的最大化,也不是明天的、后天的,而是终身每一个时间点的满足感之和的最大化。所以在这里面,能不能看清很重要,当然,想象力也很重要~


最后,提醒自己一下,坚持学点“让人眼前一亮”的技术~

anyway,2019年小目标,一家人在杭州团聚,灵魂必须得跟得上脚步~

To 朋友们:

《少年派的奇幻漂流》中有一段话:All of life is an act of letting go,but what hurts the most is not taking a moment to say goodbye。9月份,各种事情纷踏而至,离京走得匆忙,很多道别的话没来得及讲,很多酒没来得及喝,这些遗憾都先欠着,19年慢慢的补~

全系列

《写在2021年第一天:滴水藏海》
《写在2020年第一天:滴水藏海》
《写在2019年第一天:无题》
《写在2018年第一天:有没有那么一条路》
《写在2017年第一天:人生没有指南》

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