今天在哪思考:内蒙古呼伦贝尔莫力达瓦治自旗尼尔基水利风景区
天气
心情:还可以
就寝:
起床:
清晨自问:
1、我今天的目标是什么?
2、我今天如何安排自己的时间?
3、今天我最重要的三件事是什么?
4、我今天准备学哪些东西?
5、今天我准备在哪些方面进步一点点?
6、今天我如何使自己活得更有意义?
A:年度目标
a、考取二级建造师(明年五月二十日左右)
b、学习继电保护及二次系统知识,充实自己的技术力量。(到二零一八年八月四日)
c、阅读十本书
d、体重达到75KG
B:月度目标
a、制定学习二级建造师计划,并完成计划
b、去呼伦贝尔旅游一次
c、学习继电保护知识
d、阅读《西藏生死书》、《知行合一王阳明2》并做好思维导图
e、体重到达79KG
C:周度目标
a、开始学习二级建造师
b、制定学习继电保护知识学习计划
c、阅读《西藏生死书》第一篇9.精神之路10.心要,第二篇、《天幕红尘》、《刻意练习》
e、体重达到80KG
D:今日三只青蛙
a、按计划学习二级建造师、阅读《西藏生说》、《刻意练习》、做出继电保护学习计划。
b、跑步五公里
c、学习时间管理画出脑图
E:昨日成功日志-记录三五件有收获的事务
a、听时间管理并画出脑图
b、阅读《西藏生死说》
c、今天没有跑步,左膝盖感觉不适,必须注意保养自己的膝盖。下周回去拍个片子看看。
晚上踢足球1个小时。
d、体重:昨天喝啤酒,体重又涨上来了,这周的目标时间3天,体重要降一公斤啊,难度不小啊。加油!!
e、重复学习《刻意练习》要学会方法。思维导图画出。
F:昨日需要反思的事情
a、没有控制住自己,昨天喝了4瓶啤酒。
b、在上班期间不能长坐,要不定时的活动一下。
G:时间都去哪了
H:财务检视
用挖财记录。
用挖财记录流水,并做好记录。