一，数算你的恩福:
1，感恩太阳的升起，又是美好的一天
2，感恩每天的早起，可以做自己想做的事，而无人打扰。
3，感恩自己做的早餐，鸡蛋面条，每一碗面条由于价格不同，而味道不同
4，感恩孩子的品尝，感受我的用心
5，感恩自己的粗心 ，把蓝牙连着衣服放入水中，结束了又一个蓝牙的寿命
6，感恩健康的自己，又是投入工作的一天，好好打磨，和包装，分类，准备明天发货
7，感恩雕每天辛勤工作，又当全家人司机，不辞辛苦
8，感恩雕建议晚饭去外面吃，正中孩子的意，又让我免受油烟之苦
9，感恩孩子们饭后不但陪逛了衣服，回家后冉又教我跳了拉丁。
10，感恩过了美好 的一天。
二，手握感恩石，回忆一天中最美好的事
用心的工作之余，一家人去魔法帽小火锅美餐一顿。
三，寻找身边我可以感恩的对象并进行记录，尽可能多的发现值得感恩的事情，我很感激谁，因为怎么样，需要尽可能的体会心中的感恩之情感恩。
感激我的先生，因为他包容我的很多自以为是事情，如毫无目的的学习，报课程，对着装的懒惰，对他的挑剔······
感恩我的孩子接纳我，接纳我对他们的唠叨，对他们的挑剔，对他们的恶语·····接纳我很差的厨艺，
