一直以来,我是一个不减肥主义者。当然,我的体重一直保持在偏胖的状态,但是没有胖到让人看着不舒服,只是买不着自己心爱的衣服。
所以,在别人的眼中,我是那种说必须减肥还远远不够格,但身材好却与我无缘的人。
今年2月因疫情,呆在家中的我,体重开始飙升,体质却开始下降,各种不舒服接踵而至,我开始走上了健身之路。
我的健身很简单,呆在家中,按着抖音上的教程,做着简单的体操。
一个星期后,我的身体没有先前的不舒服感,不再头晕眼花,颈肩舒服了好多。
半个月后,发现自己的后背变得薄了,腿也细了。
我开始。面对镜子中的自己,幻想着自己能通过健身获得苗条健康的身材,穿上漂亮的衣服会让人产生眼前一亮的感觉。
想到此,自己运动就越发的有劲。
直至今日,一个多月过去了,除了获得身体的轻松健康,我的体型也越见好看,脸上的起色比以往好了很多,泛出了光。
总是,简单的随时的健身,颠覆了我以往的观点:我健身没有用的,因为身材如此。
所以,很多时候,我们是不是误会了努力?
努力是朝着既定的目标,持之以恒的做出能够接近目标的一系列行为。问题就来了,为何很多人,不努力,或者那么轻易的放弃。我想很多时候,不是我们在努力的过程中实在难以达到目标,而是,我们对努力本身的意义产生了怀疑,也就是我们根本不信任努力就会有结果。
事实如此,也许,你的努力不能达到你想要的结果,但是在意外之处也会给你不一样的灿烂。
所以,不要怀疑努力,一定要坚信你的努力会有结果。