约练反思——赞美的力量

中原焦点团队洛阳坚持分享第527天,约练第108场,2020年8月16日

今天和三位老师进行了BOX2-3关于”我的优势”的练习,很幸运的我作为A被其他三位老师轮流赋能和赞美,心中充满感激和力量,收获满满:

(1)赞美真的是会给人力量和动力.今天的约练本来是为了完成挑战计划任务而进行的,由于白天加了一天班,有点累,情绪也不高.结果经过一场约练,像给我注入了能量,让我心情很美好,结束约练后又去捡起了好多天没进行的锻炼.感谢三位老师让我看到自己的优势,在内心里认同自己,产生价值感.

(2)直接赞美要具体,具有画面感.这样会更让被赞美者感觉到真诚,发挥赞美的魔法作用.

(3)还有一个赞美的形式就是:感同身受,建立和被赞美者的链接,发自内心的赞同.

(4)背后赞美发挥好了,比直接赞美\间接赞美会有更大的功效.

(5)要让自己真正多去赞美孩子\老公或者其他人,还是得转变理念,没有应该只有难得,多去看身边人难得的地方.多学习,多成长自己,让自己有更多的视角.比如写为爱存款就是一种很好的形式.

(6)关于我的优势的发挥:我的优势为具有较强的学习能力,喜欢接受新事物.

继续坚持焦点的学习,坚持读书\分享\约练,把这个作为成功经验,会给我带来成就感.

多去尝试,试了才知道,比如这次约练,比如报名焦点的学习,就有意想不到的收获.

向孩子学习,向学生学习,放平心态,放弃上位者姿态.比如学习孩子的热爱读书,一个暑假看的书比我还多,比如学习孩子的难得之心,看到爸爸的难得之处.学习学生接受新事物,很多具体的技术:拍照\制作视频.

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