曾几何时，我也被一些杂七杂八的事情搞得心烦意乱。面对数量众多的任务，很多时候不知道如何开始，从哪开始，结果是工作任务完不成，即使完成的任务标准也不高，领导会报以失望的叹息……我不甘心我一直就是这个状态，因为我知道如果一直这样，我不可能有发展。于是我开启了阅读之旅，希望在这个旅途中找到答案，终于让我遇到了《专注力》这本书。这本书告诉我们要想过有效率的生活，你必须学会专注。有效的专注可以让你更轻松的完成自我蜕变，走向人生巅峰。
在经济学领域有这么一个80/20法则，也就是众所周知的帕累托法则，它的核心思想就是80%的收益或价值其实仅来源于20%的努力。我们的精力有限，我们的时间有限，我们的资源也有限，如何在有限的时间内利用有限的资源和精力去创造一个极高的收益呢？这就要求我们必须找到需要专注的焦点，让我们的精力尽可能花在积极的20%上。然而很多时候我们花费大量的精力去做那些令人不甚满意的任务或行为。出现这种现象可能有三种因素影响。一是我们早就习惯了这种做法或是我们认为有人想让我们这么做，就是惯性思维使然。第二个就是“无底洞”现象，可惜的心理在驱驶着我们继续做一些无意义的工作。第三种因素可能就是面子问题。放不下所谓的面子选择了一些无谓的行为。
那么我们该如何寻找我们专注的焦点呢？一是我们要简化我们的工作空间。大家都知道一个工作空间越复杂，存在的干扰素就越多，需要我们耗费精力去排除干扰，那何不去简化我们的工作空间呢？其次我们要去做一个任务清单，把自己的工作都列在一个清单上，然后根据任务的轻重缓急划分出来，有针对性的进行处理。正是基于此原理发展出来的番茄工作法才会在今天如此流行。针对各个任务，制订出相应的目标，这个目标要有具体、可计量、可达到、现实和及时的特点。如果目标很大，我们要把这个目标分解成一个一个的小目标，在一个时间段只有一个真正的目标节点，脚踏实地地行动只有这样，我们的专注才更有效，我们也才能更好的完成任务。
