一本既深刻又通透的书！
书名：《向上生长》
作者：九边
这本书里面有丰富的认知，值得我反复阅读三遍以上！
有句话说：“改变认知，可以让选择变得精准，但机遇不再错失”。
作者在本书用了多个角度尝试我们在生活中遇到的各种困惑难题，然后逐个的进行深层分析，从而告诉我们如何精准选择抓住每一次出现的机遇，拥有一条通往光明的人生路径。
下面总结一下本书，我比较认同和有启发的内容：
🦋为什么有的时候怎么休息都休息不过来？疲劳，什么也不想干。
看什么都烦，完全无法集中注意力去做那些需要静下心来才能做的事。
明明已经很胖了，还特别能吃，吃饱了还想吃，要减肥却导致报复性的大吃。
情绪低落，只想做一些不费神的事（比如看电视，打游戏）。
以前我觉得有上述行为的人一定是心态有问题，现在我更加清楚的知道，很有可能是皮质醇含量指标高一些，这种激素会影响我们的思维，导致精神状态一直处于高度抑郁状态，无法积极也无法延迟满足。
如果你掉入了一个负反馈的坑里面，请一定要努力让自己爬起来，只有赶紧去寻求改变，才不会继续坏下去。
🦋一个人如果想输出，必须依赖积累
很多人出了社会以后就不再学习，认为当下互联网时代拥有了搜索引擎，读书没有用，但如果这样想的话，那么一个人就很难突破自己的潜力，会掉入一个知识陷阱。
我根据书中的方法进行主题性的读书，渐渐搭建自己整体的知识框架。
不断积累自己的素材库，也渐渐将读书变成了我的一种享受。
🦋一个人是永远赚不到认知以外的
赚的本质就是一场利他的交换，初级交换是体力和时间，终极交换是脑力和技能，高级交换是资源和人脉。
如果我们不学习迭代思维的话，那么，就算赚到了，也会凭实力重新还回去。
这本书很好的阐述了财富的本质，人要保持乐观，世界很大，资源很多，我们需要伸手去够一够，链接更多的资源，接触真实的世界和市场。
如果你感觉现在的生活停滞不前，又渴望改变的话，推荐你看这本书，让我们一起向上生长，突破自我！
