我在几年前就听过一个词:晨间日记，也了解写它的好处，断断续续写了一段时间，就放弃了
但从没像现在这样写这么久，已经连续三个月没有断更
回想过去，之所以没有做到最主要的原因在于:
我只知道它对我是有利的，放进脑袋里，只通过脑部去执行，而没有看清真正执行起来带来的价值，从而放进心里，靠内心的自我驱动去行动
这本《一日之计.精英们的清晨日课》主要通过采访三百多位美国社会精英清晨的四个方向来进行解答:
①从你的晨间例程是怎样的
②你坚持这个例程多久了，其中有什么改变吗
③常用闹钟叫醒自己吗
④你几点睡觉
书里他们的一些习惯，我都已经慢慢做到，比如早起日记、阅读、锻炼、写计划、不刷朋友圈
三个月的时间，在疫情当前，我已经不再那么焦虑，每天有自己关注的点、知道每天必须做哪些事情，一切变得从容、持续且稳定
也会担心财务问题，但不再向之前一样恐惧、逃避，因为现在有时间去思考:该做哪些行动，可以增加收入来源，然后每天一点点去行动，相信它会慢慢得到改善
如果你跟过去的我一样，焦虑、迷茫、不知所措，那建议开始写清晨日课吧，写着写着会看清自己、写着写着能看到一条路、写着写着将看到一束光，指引你继续前行
佛说:静能生智慧，从早上开始，让自己的心静下来，生长更多的智慧，过更精彩的生活
