001.生命是严厉的导师。
人来到这个世上都是为了学习,而且我们是各自选择一种人生模式来进行学习、磨炼自己的灵魂。无论你多么富有,多么有权限,生命一样会结束。
002.过好当下。
过好当下,再不要把好东西留到特别的日子才用,你活着的每一天都是特别的日子。
003.无憾的人生体会。
李教授病后的体会:①拥有健康。②创造“难忘时刻”③尽力做好自己,不必改变世界。④活在当下。
004.做最真实的自己。
评价一个人的成功与否,不在于他的名望、地位、而是看他如何将自己的价值发挥得淋漓尽致。
005.人生的平衡。
工作,生活,亲人和朋友。走到不同的生命阶段,三者的比例不一样。
006.高效的时间管理。
事情分轻重缓急,“重要”和“紧急”是不一样的。不要把所有时间做紧急的事,留一定时间做“重要”的事。
007.真正实现自我价值。
放下偏执,找到自己的初心并守住它,追随它,不受优惑地尽力去实践,做对这个社会有意义的事,每一天比昨天更好。
008.重生之路 。
四个八十分自我管理法则。关乎健康四件大事——饮食,运动,睡眠,减压。每一项八十分就好。
009.癌症带给的礼物。
每个人的有效时间都一样,年轻透支了,就没以后了。
养生和追求事业并不冲突。
保持效率和维护健康是一回事。
010.睡得好,烦恼少。
相信大家感同身受。这几年日夜带娃,经常失眠,人变得异常烦躁,白天昏昏沉沉,对什么事和人都没有耐心,疾病也时不时光临。
睡眠是增强免疫力的最好方法。