比努力更重要的是计划，比计划更重要的是系统（Process）
什么是系统？一个成功的Process不需要太大的外界驱动力，就可以坚持做一件事。
三大要素：
1.油-驱动力
2.转轴-
3.调档-快慢可调
比如如果你想坚持每天跑步，那就从穿上运动鞋开始吧！即便你的及时行乐猴作祟，告诉自己：先穿上再说！
我的终极目标：最后三个月，考上研究生
阶段性目标：真题过两遍、建立错题集、两周一篇作文、数学像叶笑老师那样的总结，单词过三遍
我的Process：
1.早上六点起床：闹钟远离，走到阳台喝杯水
2.晚上11:30睡觉: 拒绝上床—不要换拖鞋
先坚持这两条，试试看吧！
