在非洲草原上的野马最怕吸血蝙蝠，这种蝙蝠靠吸食动物的血生存，常叮在野马的腿上，不管野马怎样暴怒、狂奔，吸血蝙蝠都会死死地叮在野马身上，直到吸饱了血之后才会离开。而野马被这些吸血蝙蝠叮在身上吸食血液的时候，因为毫无办法，最终被活活折磨而死。
然而，动物学家研究发现，这些吸血蝙蝠所吸的血量非常少，对野马来说根本不足以致命。真正导致野马丧命的，是它们被蝙蝠叮咬以后的暴怒和狂奔。
愤怒和着急就像一把火，很容易在这种情形下点燃自己，让自己像一个暴跳如雷但是丝毫没有作用的怪物，怒火中烧很容易烧到自己。
愤怒情绪对人体的器官伤害很大，首当其冲的就是心脏。如果我们经常发火，那么，我们患心脏动脉硬化的概率将比那些心态平和的人高近三倍。
所以遇到别人说的自己不喜欢听的话就左耳听右耳冒，千万不要与之争执，这样只会让自己更生气，还改变不了现状。
不生气是一种修行
