我自己有一个经验，一个非常非常“痛的”经验，即：太喜欢吃热豆腐了！
自我感觉自己是个积极向上的人，不甘总是想着成功逆袭，看一大堆干货，一大堆鸡汤文，一大堆好方法可以达到自己的目标，但是，我把那些方法copy下来后，就开始了自己的逆袭之路，但是，能否坚持下去先不是最重要的问题，我的死点在于“什么都想要”，怎么说？比如，早上我想锻炼身体，又想要利用锻炼过程来学习，比如放英语，然后锻炼完后发现自己在整个过程中其实85%都是沉浸在锻炼之中，学习没有学到，我这个急性子就开始急了，想着这样下去我就会落下很多功课了，然后开始犹豫锻炼的时间缩减…………糟糕！陷入死循环了，我就会对运动产生畏惧心理。
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死循环使我冒出了特别多的莫名其妙的想法，想着自己花时间去锻炼没有好好利用时间！！！我的天啊！我现在才发现自己有多么贪婪且愚蠢，后果是运动中没有下心思，想着赶快做完完事，而学习或者做其他事时，又因为自己运动没有效果而心乱如麻。
我现在是明白了，运动是你一天或者一生中很重要的一件事，做好它，你会有意想不到的收获。到你积累到一定点，它可能会反过来推动你的学习、生活中的事，我现在正在这条路上启程，我总是提醒着自己：不要着急！不要着急！不要着急！重要的事情说三遍！
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