孩子有觉察力吗？有，孩子的觉察力是与生俱来的。从一个小小的生命在妈妈身体中孕育而生，我开始学习如何和肚子的未见面的孩子进行互动，学习如何保养孩子。每天晚上给肚子里的宝宝听音乐，让爸爸给孩子做胎教讲故事。爸爸每次讲完故事，总喜欢贴在我肚子上，听着孩子的心跳声。肚子里的孩子感知到肚子外有东西，就踢上一脚。九个月就在那天天与孩子的互动中渡过，直到那一天看到了孩子的出生。从未见过面的孩子能认识自己的妈妈，在妈妈身上躺着就能马上不哭了。闻着妈妈的体香，就好像早已熟知的老朋友一样。
回到家中，离开了妈妈的怀抱，自己孤苦伶仃的睡着小床，对外界环境的陌生和恐惧，使刚出生的孩子惊恐万分。在宝宝的耳边，轻声放着妈妈肚子里经常听到的音乐，感觉像回来到妈妈温暖的怀里，自然安详的睡着了。这是最早的觉察，通过声音的感知、身体的触摸、鼻子的嗅觉，感触到身边一切陌生而又熟悉的环境，慢慢的熟悉起来。一个个人脸上的笑容，也渐渐清晰的呈现在孩子的面前。对着孩子笑一笑，孩子也会对着你咯咯的笑。对着孩子扮鬼脸，孩子又会对着你笑。
孩子会翻身，会坐起，会爬，会叫人了，会走路了，他熟悉着身边的每一个人，触碰着我们的底线。爷爷、奶奶爱抱，孩子会经常叫他们抱。外公、外婆有好吃的零食，经常也会甜言蜜语的向他们示好。每一次父母的打骂，孩子都知道躲进长辈身后，可以避免“灾祸”，没有一个孩子不精。社会在发展，智力在发展，孩子的基因也越来越强大。
孩子的本能趋利避害的擅长于察言观色，这是本能的反映，是自然的产物。如果想要通过觉察力，更深层次的提升自我价值和归属感，父母必须进行引导。孩子的成绩好，并不在于刷题，上了很多课外补习班。这只是一时的的效果好，并不能保持长久。如果能教会孩子有觉察力、自省能力，就能事半公倍，有了和未来社会接轨的一半能力，在学习上也不会成绩太差。
作为父母的我们，要有感知觉察力的能力，再引导孩子。最简单的方式，对于父母，感知冷暖。对于孩子，感知情感变化。对于身边的另一半，分担忧愁。家人蹲在地方，递上一个小凳子。看到孩子不开心，问问孩子怎么不开心，从孩子的角度疏导。对于另一半，体谅理解他/她的辛苦。
对待家里的任何事、工作的事、孩子的功课不要去追究责任，不求现有结果，只求一个改善过程的方案。看到每一个人的付出、努力，包括孩子每一小步的闪光点，都要鼓励他们勇往直前。只要看到事，才会有下一步的处理方案。
除了孩子本能的觉察力，我们感知觉察力外，孩子需要有更深层次的觉察力还是需要父母的引导。孩子只对感兴趣的事，愿意去学，那我们要变化我们的教育理念，不能教条式的处理，可以想一些有趣的方法吸引孩子。
在亲子小组会上，经常听到妈妈们说对于年龄较小的孩子理玩具是件很痛苦的事，连我妈妈也接连的向我抱怨。我就在想如何让孩子感觉到理玩具是一种乐趣，越小的孩子越不能使用暴力的手段，用他们能理解的语言沟通。我想到了积木的形状，和生活中的物品相关联。一些积木形状的组合能魔法般的变成另外的图形，而颜色正好参差于内给孩子复习。在你要求拿任何积木时，孩子在听指令找积木也玩得不亦乐乎。在进行这类事情处理时，我们作为家长，首先要感觉到好玩，享受其中，让这种感觉诱导孩子的好奇心，他们就会跟着这种感觉继续。而之后的几天，我家小宝竟然不搭积木，而是专门把积木倒出来让我陪他一起整理。经过了这样几次反复的整理后，我发现孩子的觉察力有提高，逻辑狗有些题能独立完成。
孩子是很敏感的，他们能通过家人的言语、行为、微表情来觉察环境的变化，适时做出判断和调整。想要提高孩子的觉察力，除了与身俱来胡能力外，更多是需要外界的锻炼。我们都是普通人，做个有心父母，让孩子共景、共情、共心。
【检视八大关注】
第一，健康，9分
进入初夏，早晚有些凉爽，体重控制达到了这三个月来的新低，在于忌口少吃，多运动。
1、早睡早起：坚持每天5点左右起床，比上个月略有提早。但晚上由于孩子的功课延迟了睡眠时间，比上个月晚了半小时。六月份又是孩子的考试期，至少要坚持作息时间，不要弄得太晚。
2、锻炼和保健：每两周还是会请老公帮我做一下精油开背，舒缓头颈、肩颈的职业病。至于锻炼坚持每周三次以上3公里的跑步，早上晨跑很舒服的出身汗，洗个澡，吃好饭上班，中午打上盹，整个一天好精神。
3、睡眠：整体睡眠时间在6.5个小时左右，平均深睡眠2小时，比上月略有下降。
第二，家庭，10分
四月的亲子教育以学习为主，而五月的亲子教育的主题为刻意练习。通过自己四五月份的努力，终于成为了正式的亲子教练，很开心，觉得这才是我的真正使命。
亲子是一个有趣、有料的活动，从来没有正确答案。每个孩子都是独一无二的，只有自己的父母才真正了解孩子的一言一行。也只有自己的父母才能成为自己孩子的专家，我很享受这一切。孩子的互动和沟通不是一朝一夕形成的，所有的父母对孩子抱有无穷的期待和愿望，我也不例外。对于每一件事的处理，我都会预设一些目标，通过开放式提问，让孩子去思考。我不强求孩子一定要成为读书的学霸，但我真正会让孩子做到，对读书有兴趣。兴趣是孩子有续自主要读的内因推动，怎么读，读得如何都是后续共同研究和探讨的。
每个家庭成员都很喜欢家庭会议这个环节，我每周都会做个有心人，把日常中发生的生活、学习琐事提前记录在印象笔记中。平时要抓紧时间，不要太过在意孩子的言行，首要就是把重要的事做好，而这些遗留的问题可以在专门的时间内进行讨论。孩子从一开始胆怯、羞涩，每次问她有什么好办法总是回答说不知道。到现在敢说、能表达自己的观点，对于父母的建议都愿意尝试。我经常和孩子说，父母说的话你觉得不正确，你可以和我们沟通，这是彼此最基础的尊重。我所有的建议，都会告诉你原因，你有不同的意见，你也要反馈给我们你的看法。
大宝最不喜欢用坐姿仪器写作业，从四月刚买来时的抗议，不肯用，发脾气。到现在有时候能自觉使用，我看到了孩子一点点在进步。上学期期末考试，大宝还会玩心思很重的溜出去，到这次爸爸说要复习了，她会很主动的说要停止娱乐时间。大宝在慢慢懂事中，我也听到老公的声音也在慢慢的变得温和。这就是大家的觉察力变强，互相之间的影响力也强。除了工作以外的其它时间，都是在亲子教育上学习和实践，和孩子们、家人们的链接也越来越多，越来越强。
第三，财富，6分
收入：经过自己天使班中时间管理和亲子教育的影响，使不少的学员走到了线下课，带来了小笔的收入。我之所以愿意加入天使班的运营，看中的从来不是收入，而是那份帮助人后，别人得到提升的那份快乐。我相信服务越多，收获越大，快乐也越多。另外通过自己在集团内月刊的投稿，也收到了稿费，作为早饭零用钱使用。
支出：购买正面管教线下学习课程、购买图怪兽、印象笔记的年卡等。另外支付今年暑假，明年寒假旅游的飞机票、住宿费等。
第四，休闲，8分
五一节和朋友们约了一起去宁波玩，游山玩水好不热闹。我们是一帮可以算是从学校玩到工作的死党。以前在学校里逃课打牌，当然我们可以保证每门课不挂科。工作时相约一起走过无人的高原，看过秃鹫吃牦牛。一起在雪山上打雪仗，喝青稞酒，吃粑粑。甚至在高原上生过病，互相照顾。现在带着孩子也是到了节假日，想办法聚会。坐下来三个女人一台戏，无话不谈，无话不说，好不开心啊。
五月是我们家庭组合的日子，老公特意电话约我去看电影，算是陪我过了结婚纪念日。虽然我们没有轰轰烈烈的爱情，我们有的是平淡而又滋润的小生活。没有争吵、没有无奈，一切的一切都是缘分，也都是刚刚好的互相理解。
世博之夜，和早教班分开一年的同学，重新相聚，探讨亲子教育。
当然五月份也是一个破费的季节，七月要进行暑假之旅的开启，明年过年又要开始新一轮旅游的衣食住行的预订。这些事都必须提前进行预约和规划，我和老公沟通着明年的自驾的计划，期待着明年全家旅游的快乐。
天气热了，将一月份浸泡的紫草膏熬好出炉，答应朋友们赠送的紫草膏也都一一打包好，发快递出去。没有想到我一月的家庭游记，还让我交到一位远在甘肃的朋友。礼轻情意重，记得别人的需要，送给别人一份心意，让美好和快乐也随之带给每一位关注我的朋友。感恩你们^_^
第五，学习，8分
自我成长：每天有时间就听正面管教的课程，一次不拉的进入周四周五的亲子教练团学习，力所能及的进行空中课堂分享、亲子小组会分享，并解决小组内组员家庭问题。
孩子成长：不知道为什么，最近发现孩子懂事很多。有些事只说了一次，就会有感悟，会自然而然的要求去做。也更能彼此理解，常常会有自我的要求和约束。
家庭成长：老公在家庭会的影响下，慢慢对于一些习惯进行调整。写父母检视也使他自己对自己的行为有觉察力，有时候说话声音过高。过后会主动和孩子道歉，并告诉孩子生气的原因。我不在意老公写了什么，或是写的质量如何，只要坚持写父母检视，老公一定能越变越好。
第六，事业，7分
事业上的进展都是检查、辅导等，在帮组员进行的处理，自身的事业发展并没有进入正轨。最近的项目都是和文档耗上了，虽然都身为IT，但对文档的重要性认知程度不高，都不愿意去学去做这些事。
我却十分看中文档的作用，文档是可以让一些规则性的事件长久保留，作为其它组员查阅的基础，用自学的方式增加技能。文档可以将脑袋里所有想到的业务逻辑进行梳理，用想的是不可能把所有的可能性罗列清楚。只有通过写，慢慢的思考，才能有可能想完整。文档还可以作为今后参考检查的凭证，如未来发生的一些事，也可以通过文档反查问题的出错点。文档的意义是无穷的，我重视文档，也就从侧面重视组员对于问题的思考方式。
有些人只做表面工作，不管以前是什么样子，只是打个补丁上去，不知道其所以然。有些人只是按自己的理解去写文档，和实际系统分享。有些人把文档只作为一种结果，有了就好了，根本不去细细了解写文档的目的是什么。更多人的文档，是没有思路和逻辑，想到哪里写到哪里。培养组员好的做事方式和态度比做事更重要。所以几乎组里每个人经手的文档我都会看，从源头抓起提高工作效率。
第七，社交，10分
虽然216期的第2个90天结束了，天使班也毕业，但早上的晨会依然没有少。必要的会要开还是要得开，一日之计在于晨，早上的学习能让一天精神抖擞。
1、周二早会天使班运营会
2、周三早上一阶小组会
3、周四早上亲子教练课
4、周五早上亲子教练课堂
5、周五晚上空中课堂，参加了三次空中课堂的分享。
6、周五晚会亲子小组会
这个月是毕业季，参加了216期第2个90天的毕业会，终于线下又认识一些不了解的同学，分享了自己对于每个90天不同的定义。
参加了天使班毕业会，学习了能断金钢、站桩，第一次分享了自己的感受中的亲子教育，得到了很多家长的认同和共鸣。我相信自己能越分享越顺利，共情共感共心。
参加了线上亲子小组会的毕业会，分享亲子的感受，也沟通了亲子教育最主要的是处理事情之前先要链接，先要处理感情。我们都站在自己的高度，有垂直的高度，和孩子沟通。虽然也达到了目标，可能还自我感觉很好，但并不是最好的处理方法。我也在学，我希望我和孩子之间能找到相互满意的方法，达到双赢。
第八，效能，8分
1、关注力：孩子能自觉的进行番茄钟做作业，虽然有些反复，但还算是能坚持。自己这个月共种了150棵树。
2、亲子简书：在第一个90天成人践行中，完成了每周一次的简书。现在工作、生活更加忙碌了，也一直没有对自身的践行有提升。倒是亲子管理上有了不小的进步，从教练发的简书中激发自己，重新捡起简书，记录自己与孩子的点点滴滴，感觉真好。虽然五月份只有短短的四篇，但每一篇都是和孩子共同努力的痕迹，希望彼此的链接越来越深，不仅是母女或母子，也能成为彼此的朋友。
