春天来了，新的绿叶长出来了，花儿也都在怒放，花园里和公园里都对我充满了吸引力，有时间总想往户外跑。深圳有一种树，我叫不上来名字，叶子小小的，最近两三周开始了落叶，风一吹树叶们就纷飞飘落，树叶下落的过程有一种不慌不忙的平衡之美，就像荡秋千一样，常常都忍不住停下欣赏。原本还纳闷为什么在这个时节落叶，而这周看到新的绿叶长出来才知道原来是新旧交替了。美中不足的是最近的天空颜色不是太美好，可见度不是很高，也很少有阳光灿烂和蓝天白云的天空，要不然把树叶新芽拍出来一定很美！
这一周运动量下降，跑步3次9.62公里，健走3次10.12公里，八段锦和五禽戏各2次，乒乓球40分钟，周六要参加培训没有晨练。感觉有点想偷懒的感觉，起床后总是又许多想做的事情，但还是坚持把时间投资在健康上。加油！
本周每天吃水果，大部分时候可以吃两种水果。考虑到带午餐会有剩菜不健康，和同事去楼下大食堂吃饭，两个人每天可以吃到四种新鲜蔬菜两种肉菜，费用还便宜，感觉这也是不错的选择。
规律作息，起床一如既往的没问题，就是有5天都睡觉晚于11:00。一方面是晚上工作忙要加班，另一方面是孩子作业完成得有点晚。感觉到自己和孩子的效率都需要提高，还没想到办法，确切的说是我还没开始在这个事情上花心思，需要反思一下。
效能，基本每天做计划，但是有时有事情不受控制导致打乱节奏，没有按计划完成，但总的来说对重要事情的认知和坚持做重要的事情比以前稍微进步了一些。
娱乐和社交，本周碎片时间看完一部电影，《国王的演讲》，周五组织部门聚会，一起吃饭，交换礼物，抽奖，加欢唱。最近几个月大家都很忙，很久没有这样放松过了。这次整个部门就只有一个同事没参加，算是比较成功的聚会。值得提出的是因为我忙，同事们把一切都安排好，什么都不用我做，很感谢她们的付出。
周日和前公司的同事一起请英国来的老同事见面吃饭，很开心！不在一起工作一年多了，但却还被时常记得，见面时不显得生分，感觉好极了！
学习：
本周慢读德鲁克教授的书，之所以读的慢是因为要思考，想办法在合适的情况怎么应用。
周末参加一场期待很久的采购专业的相关培训，虽然一天的时间对讲的内容理解有限，到总的来说很有帮助，正在读盘学习内容，并列出哪些是需要在工作中采取行动的，只有这样才能真的学到知识，学习学习就是要学而习之。
叶老师出了新课，在喜马拉雅平台。毫不犹豫果断买入，听到他熟悉的声音就感觉充满了力量。
家庭方面本周行动较少，对孩子的关注不够，基本没有深度沟通，也没有做美食。做得好的是和老公饭后散步15分钟，一起随意聊天。
觉察：感觉自己工作上和生活上平衡得不是很好，切确得说是我可以做得更好。我要更多的相信团队成员能独立做好许多重要的事情，更多的授权，把事情交给他们做，在必要的时候给予支持和帮助，这样对他们来说才是最好的成长，对我来说我可以把精力放在做更多的方向把控和长远规划上。这是一个知易行难的事情，需要提醒自己在后面的工作中谨记。
今天去公园看到许多美丽的花朵，心情很好，忍不住又拍照片了。
