拳术修习001

正

就去修习这个正字，身形的中正。脊柱竖直，身体放松，这就是正的练习。

静态是这样，动态也要保证的，练拳的架子，还是要保证中正。

心也要正。就是踏踏实实地按照正的要求要求自己。不打马虎，不放逸自己。所以练武术的人，多少有些传统的，就是因为很多的规矩确实存在的。

正，是拳术修习的密钥。

最后编辑于：2017.12.07 06:33:55

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