周末刚过,不知道有多少单身的小哥哥小姐姐在周末回家的日子里,被悲催地催恋爱,催婚。又有多少人嘴上说着“知道了知道了”,内心在想:“难道我不想遇见一个人吗?难道我想孤独终老吗?”
做咨询的过程中,常遇到28岁左右的“大龄单身青年”来问同一个问题——
什么时候才能开启我的下一段恋情?
这个社会谈恋爱不难吧,你确定你说的只是谈恋爱?
当然不是,总要有感觉的吧,又不是为了谈恋爱而谈恋爱。
若想要遇到恰当的缘分,请先与自己和解,让自己进入可以与另一个人一起走一段路的状态,要不然,呵呵,enjoy.
别急着说我毒舌,今儿带来另一个角度,看完再来评价,也是对我的公平。
全文约2000字,阅读需要4分钟,欢迎留言讨论。
我们常在在意的事情上莫名其妙地打转
在意分两种,一种是主动在意,比如,我们想要靠近谁,想要实现怎样的目标;还有一种是被动在意,比如我们如果不注意,如果不调整,就会有如何如何我们并不想要的结果出现,让我们“不得不”在意。
因为在意,我们没有办法敷衍自己,所以在头脑的“指挥”下,全力以赴,身体力行,为目标努力。一些小伙伴实现了,请感谢自己过程中的反思与改变,有一些小伙伴,做了许多努力却还是不如意的话,不妨在追寻道路上停下这两分钟,看看来时的路:
原本是对一个人事物感兴趣,没有时间探究这兴趣的缘由,跟着感觉狂奔向前,遇见些难以预料或者没有想象中那么有趣之后,转身离开,寻找下一个感兴趣——却不曾想,这些让你感兴趣的人事物,都有着惊人的相似:
同一类人,同一种性质的工作,或是同样类型的挑战最容易刺激你的肾上腺激素;
前行路上,发现新的挑战,说服自己“路是自己选的,再坚持一下”,一边咬着牙一边扛着,到下一个节点或者目标达成,可以放下肩上的重担喘口气,寻找下一个目标,再向前;
与人相处过程中,总因为类似的原因“炸毛”,对方又迟到了,对方又不尊重自己了,对方欺骗了自己,对方开始怀疑自己……这个对方从来不只是一个人,但“炸毛”的始终都是自己;
储备的道理谁都清楚明白,也一直硬着头皮储备、积累、学习,好不容易等到机会出现,准备扬眉吐气的时候,谁知道总会出现意料之外的新情况,一些遗憾加一声叹息,仍旧明白需要继续努力,对自己的信任却一日不如一日;
原本以为遇见了对的人,进入恋爱,与另一个人共享生命,却总在对方发脾气的时候,“情不自禁”咽下自己的表达,或是明明知道对方哪里需要调整,却顶着爱的名义,宠溺或者承担,好心付出,却总是得不到对方理解,自己满心委屈无处诉说;
……
看电视剧或者聊别人的故事时头头是道,回到自己的剧本中,“好像大约是有这么回事儿”——为何出现在你的剧本中,是如此这般的一次又一次?(与别人不同)
——如果生命的意义,只是换一种方法去完成所谓的目标,那你内心深处那个没有下降的满足感,实现了吗?(还是一句:没办法的将就)
——这些事情出现在你的生命中(不是在别人的生命中),除了“完成”它们,对你来说,有什么意义?
生命中的所有发生,都因你而来
当我们将眼睛和思维放在外面的时候,很容易将责任放到对方身上,即便不将所有的责任推到对方身上,还可以美其名曰:一个巴掌拍不响。
从理性角度来说,如何归因不那么重要,你接纳你开心就好,但从同类型事件一而再再而三在你生命中发生上,有什么改变吗?或者,这个“要命的四六级”你过了吗?
所以来思考也许可能的另一种可能性:生命中的所有发生,都是为了完成和丰富你而来——
是你,需要学习,所有最初感兴趣的人事物背后,会遇见你不曾想象的另一面,你需要学习接纳,也是你,需要学习坚持;
是你,需要学习接受自己曾经选错了,也是你,需要体验放下必须要完成的执念;
是你,需要学习将自己情绪的开关,满足自我需求的主体拉回到自己身上,而不是再一次以爱的名义轻易交付信任,也是你,需要了解,信任是这个世界上珍贵的宝贝,任何人都不能够一朝一夕轻易得到;
是你,需要正视内心的需求,“我想要”,而不是顶着任何理由而任由“不得不做”,让自己负重前行,也是你,需要学习举重若轻;
是你,需要尊重在生命中出现的那个TA,是与你完全不同的个体,有自己的选择权以及喜怒哀乐,没办法按照你的理解来理解,也是你,需要学习放轻松,有耐心;
……
无论你是否相信吸引力法则,但紧盯着“问题”或“对方”的时候,我们最好的收获,是“问题”被解决了,“对方”如我愿了——有趣的是,这不仍旧是在自我的掌控中吗?过去的我们如何能够自大地为将来设定目标?
生命的精彩,就在于,这是一场“自己”意想不到的有趣冒险。
能否穿越事件,发现背后隐藏的要带给你的珍宝,才是重点。
当你准备好,那属于你的自然就会到来,若想收获怎样的爱人,先成为怎样的爱人,那属于你的就会到来——比如假期最让我开心的事情,是那个认真用心做功课、想要与人建立真实连接的小妹纸,当能够自己尝试调节平复以往需要别人来安抚的情绪,回到自己的生命轨道中,那个朋友们第一眼见就觉得他们气质超像的同频人,就出现了。
最后来点赞一下古文的博大精深,说了这么多,八个字足以概括:你若盛开,清风自来。愿你早日遇见你的“清风”。
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今日所得,皆你所有,本亦在你心中。
有益的分享,是分享给那个你觉得恰当的人。
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