关于阻抗

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阻抗是指来访者在心理咨询过程中,以公开或隐蔽的方式否定咨询师的分析,拖延、对抗咨询师的要求,从而影响咨询进展,甚至使咨询难以进行的一种现象。

阻抗的表现形式有四类。

讲话程度上的阻抗。包括沉默,少言寡语和赘言。

讲话内容上的阻抗。包括理论交谈,情绪发泄,谈论小事,假提问题。

讲话方式上的阻抗。包括心理外归因,健忘,顺从,控制话题,最终暴露。

咨询关系上的阻抗。包括不认真履行咨询师的安排,诱惑咨询师,请客送礼。

阻抗产生的原因。

来自于成长的痛苦。包括建立新行为、新观念、新思维。结束或消除旧行为。

来自功能性的行为失调。包括:失调的行为满足了某些心理需求,来访者从中获益。来访者企图以失调的行为掩盖更深层的心里矛盾和冲突。

来自于对抗咨询师或者咨询师的心理动机。包括:来访者只是想获得咨询师的赞同或者反对的意见的动机。来访者想证实自己与众不同或咨询师对自己无能为力的动机。来访者并无发自内心的求治动机。

如何处理阻抗。

建立良好的咨询关系解除来访者的戒备心理。

正确的进行心里诊断和分析。

以诚恳的态度帮助来访者正确对待阻抗。

使用咨询技巧突破阻抗。

书中这段用大篇幅叙述了阻抗的定义,产生原因以及处理方法。但是作为焦点学派的学员,我们接受了这样一种理念:没有所谓的阻抗。来访者与咨询师不能很好的沟通,原因是要么是咨询关系没有建立好,要么就是咨询师没有共情到来访者,要么是咨询师问话不合适,要么是咨询师太快了或者太慢了,没有在来访者身后一小步。要么就是不适当的使用咨询技巧,要么就是咨询师没有真正的相信来访者是他自己问题的专家等等。

甘德礼2019年9月17日23.40

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