休息日

本来想着今天要睡个懒觉的，没想到6点多竟自然醒了，发个朋友圈准备接着睡，竟然睡不着，想想年后练功都没有超过两个小时过，正好今天没有计划，起床，路上买了早餐，7：30准时开始练习，以为会像第一次练习时一样，时间会过的很漫长，没想到很快三个小时结束，出了一身汗，但身体感觉轻松了不少。跟以前比，力量和柔韧好像没有进步，不进则退，所以提醒自己该坚持练习了。

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