人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）
今日目标:抄经/生命与意识的省思
天气：阴
【晨间日志✘】【早起✘】【60″练习✘】【呼吸控制法✔】【效率手册✔】【阅读✘】【整理✔】【家人✔】【花卉✔】
健康提升/饮食/睡眠：
①睡:12:20起:7:00（睡踏实）
②素养计划第81天：姜枣茶+核桃+茄子+大饼+零食+芒果
③感受：精神好/便秘
④身体护理：揉腹+艾灸
工作：15:00～22:00
段静2h：血热+阴道排湿。
李燕雯1h：喜打麻将，今日有改善。
催乳1h：脾胃不好，怀孕反应大。
欧姐1.5h：皮肤黄，睡眠有缓解。
淋巴40′：双鱼座/缅甸人/男票的分分合合三百回。
同事：张开放/波手法可以。
家人/朋友/～2h
杨老师理疗1.5h：结尾慌张，没做好。
刘宇电话10′：影响睡眠，聊天不愉快
学习/提升(254h)：3h
①60″/茶姐姐：无
②晨间：无
③青音课无
④抄经0.5h:上贴，字体大，无耐心，无模样。
瑜伽/呼吸法（139h）:呼吸不突破，颈部往前。
体式（109h）:无
理财：无
今日思考问题：是否要继续做推拿，工作室那边要怎么交代？
推拿内耗太多，也不适合，刮痧/艾灸：是我的长项，可用心琢磨，做好定位。（继续学习，做好定位）
顾客：有得聊，就会多做，无得聊，就会少做，这种心态，极其不对，用心服务，有头有尾。
