闺蜜打电话约我出去撸串，我说不去，我正减肥呢？她笑说：“又减肥呢？看这回你能坚持多久？”

之前我闹过几次减肥，跑步、节食、做减肥操，有一些成效。可朋友一喊我聚餐，我又胡吃海塞，今朝有酒今朝醉，哪管明日多长二两肉，完全不注意饮食。有朋友约一起逛街、游玩，我又兴冲冲地跑去，回来后累得不想跑步，不想跳操了。减肥大业几次反复，体重却越来越重了，现在再提减肥连闺蜜都不信了。

越减越重，真的是美食的诱惑和懒惰吗？当然都是借口，其实是自己不自律，不能坚持罢了。因为自己没有坚持，所以最后一切又回到原点。

伏尔泰说：“坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。”

1、坚持就是胜利

《摔跤吧，爸爸》中吉塔出生在一个重男轻女的印度家庭里，因为她不是儿子便受人欺负，爸爸便想把她培养成一个摔跤选手。可是教练的错误训练让她输掉了很多比赛，这时她自己都怀疑自己了，想要放弃。是她的爸爸坚信女儿有这个天分，一定能成为冠军，所以亲自训练她，让她坚持下来，最终获得冠军。

而当爸爸终于对吉塔说出了她等了10年的话“你是我的骄傲”时，吉塔所有的坚持和努力都得到了认可，一切都是值得的。

坚持不是一句空话，它是内心的笃定，行动的支撑，哪怕遇到困难，也不能退缩，迎难而上，想办法解决困难，最终才能收获胜利的果实。正如贝多芬说：“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”

2、坚持使我们更独立，并活出最美的自己。

印度和我们国家六七十年代一样，重男轻女，认为儿子才能光宗耀祖，女儿不过是迟早要嫁为他人妇的别人家的人。

如果不是吉塔爸爸和她自己的坚持，她也会和大多数人印度女人一样，长大后，嫁一个陌生男子，为男方传宗接代，一辈子为生儿子而努力。

而坚持成长为摔跤手的吉塔在成了冠军之后，获得所有人的赞扬，不仅为爸爸争了光，以后也可以选择自己的人生。可以做个职业女性，当运动员，当教练，可以不用随便嫁给什么人，可以有自己独立的人生。

朋友小玉喜欢画画，小时候想当个画家。可因为是女儿，家里条件有限，供不起两个孩子上学，父母就让她早早辍学打工，供弟弟读书。可她并没有放弃自己，随遇而安，而是坚持了自己的梦想。

她一边打工，一边去艺术学校旁听课程，后来存够钱，去学设计。凭借自己的绘画功底，学成后找到一份好工作，并继续学习画画，前不久成功地开了自己的第一次画展。

她的坚持使她成为一个，独立自主、豁达开朗的人，并活出了最美的自己。

3、坚持让我们看到更多希望

雨果说“能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多。”

网友小雪就是坚持下来的那一个。

小雪与丈夫结婚多年没有孩子，去医院检查，小雪输卵管堵塞，做了几次手术，仍未怀上。后来夫妻俩去做试管婴儿。

前期打排卵针，取卵的痛苦，让她苦不堪言。做了三次都未成功，人却被折磨得瘦了一大圈。亲朋好友都劝她抱养个孩子算了，丈夫也心疼她，说不要孩子，两人也能过一辈子，何必把自己逼到绝境。

可小雪就是想要一个自己的孩子，她没有放弃，增加营养，加强锻炼，在第五次的时候，终于成功。当丈夫抱着她，说了声“老婆，辛苦了。”她流下了幸福的泪水，所受的一切罪都是值得的。

有一首歌里唱的“没有人能随随便便成功。”不努力，不坚持怎么能见彩虹。

现代社会是个快速消费的时代，机会和诱惑同样多，很多人迷失了，不知道自己的方向在哪里，就算有梦想，也会被不断涌现的新生事物所覆盖。一旦失败总是抱怨太难，太累，可没想过是自己放弃得太早了。

坚持是一种品质，我们要把坚持变成一种常态。有了坚持不一定成功，但没有坚持，永远只会失败。这一秒的不放弃，下一秒就有了成功的希望！

夏天到了，又到了穿裙子的季节，我想这次的减肥计划，我一定会坚持执行下去的，期待自己的蜕变，让自己活出最美的自己。