恍然大悟

自从有了儿子,一晚上整夜觉没有睡过,他现在17个半月了,每天晚上还会醒来3次左右吃母乳,白天午睡中间也是会醒来2次左右吃母乳,不给吃就会哭闹不止。这个问题我也咨询过很多老师和有经验的宝妈也是各种说法,有的说孩子应该是缺钙,有的说孩子受惊吓,有的劝我早点给孩子断奶。

母亲回老家过年回来每天说的最多的就是侄女家儿子多听话,多乖,睡觉晚上一夜不醒,即使醒了也不哭,一会就自己睡了。白天要睡2个多小时一直不醒,吃饭什么都吃。说的我好多次都听不下去了,我说每个孩子不一样,我也非常希望自己孩子能睡觉踏实,不要总醒来哭,不要总喝母乳。我每天因为孩子闹的,累的心情糟糕呢,我也不愿意承受。

有情绪了我觉察自己,母亲说的是事实,那就说吧,我当下是什么感受我就承担,我内心依然相信每个事情最后都有一个好的结局,福祸相依,凡是发生都将有利于我。

凡事的发生也必有其因果,只是我一直没有找到真正的原因。这几天每晚睡觉前看上几页李雪写的《当我遇见一个人》让我终于明白孩子夜哭的原因了。儿子在3个月以内好多次要吃母乳我都没有及时回应他,总是在处理手中事情,我想孩子哭几声,等个几分钟没事。

其实孩子的世界漆黑一片,哭声免疫法、哭泣控制法等行为主义是在破坏婴儿的“全能自恋”,让他吃惊地发现“这个世界居然不如我所愿,我哭的时候居然得不到及时回应”。也许母亲只是拍着表延迟了5分钟回应,但在尚未形成逻辑性空间思维能力的婴儿的感觉里,整个世界开始崩塌,地狱般的煎熬似乎永无尽头。婴儿会对母亲没有及时回应自己感到绝望。

一个生命带着极大的爱和信任降临,离开与自己一体的温暖子宫,如果在生命最初的几年里体验到的都是绝望的滋味,那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。在得不到回应的煎熬中,婴儿会累积巨大的恐惧和愤怒,到了儿童期,可能一些非常小的挫折都会让孩子大爆发,对父母拳打脚踢,像疯子一样不可理喻。

孩子夜哭,因为需要妈妈,婴儿会大哭,很可能是因为感受不到妈妈的存在。如果这个时候还要训练婴儿“独立坚强”“完整睡眠”,无异于将他推进无底的地狱。婴儿和成年人不同,尚未建立客体稳定性。

就是说一个东西,看见的时候就是存在的,看不见就不存在了。这就是为什么婴儿喜欢玩藏猫猫的游戏,大人用手把脸盖上,再打开手,露出脸,婴儿会惊喜的笑,因为对他来说,刚才你明明不存在,怎么又出现?然后又消失,又出现,又消失……太神奇了。大一些的孩子已经建立了客体稳定性,于是这个游戏便不再逗笑。

婴儿莫名其妙的夜哭,焦躁惊恐,很可能是因为感受不到妈妈的存在,陷入混乱的初级思维过程,无法将现实和幻想区别开来。应对孩子夜哭这件事其实很简单,顺着母亲的本能去抚慰他。无论孩子的正面行为,如微笑,还是负面行为,如哭闹,若能得到及时而温暖的回应,他会感觉自己的双脚扎根大地,踏实而心安。

我自己没有做好,每次孩子的需求没有得到满足,孩子一哭我自己内心焦躁不安,所以情绪传递给孩子,导致儿子每天都会因为一些事情哭,睡觉没吃母乳哭,穿衣服哭、洗脸哭、拉粑粑了擦屁股也哭……

母婴之间心的连接增加了,孩子经常感受到母亲的存在,就会减少夜哭的次数,看似谈亲子关系,看似为了孩子,更重要的是疗愈自己,让自己成长。在为任何人好之前,先为自己好,让自己好起来,是为别人好的前提。

婴儿是上天赐予父母的礼物,是父母疗愈自己的最佳机会,这个机会用好了,父母就可以像乘火箭一样迅速成长,如果没有觉知和成长的意愿,结果很可能是父母没成长,孩子也继续成为苦难的轮回。

所以要做到平时有意识的多感受孩子,比如让自己全身放松,观察孩子的呼吸,同时也感受自己的呼吸。能够很好的增加心与心的连接,让人活在当下,存在感十足。婴儿天然的活在当下和万物连接,我们借由婴儿的存在,觉知自己,一定事半功倍。

也感谢自己能学习成长,我当下就改变自己,孩子在哭时我及时的给予回应,惊奇发现这两天他哭的少了,所以珍惜这神奇的生命,深爱他,就是重新疗愈自己内在的小孩,让曾经受伤的自己和孩子共同长大,再一次用心灵去生活。

跟随婴儿跟随当下,不去控制和改变,这是妈妈给孩子最好的礼物,也是对妈妈自己巨大的滋养。平和的陪伴哭泣的孩子,他很快就会平静下来,若妈妈的焦虑也被触发,想尽各种办法试图阻止,反而使婴儿哭泣的越来越频繁。

有幸读到这本书,让我恍然大悟,在以后的日子里我一定身临其境,允许孩子表达哭泣、表达情绪,给到他呵护、陪伴、被充分允许。面对哭泣的儿子,既不逃跑也不阻碍,而更有定力的承担。

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