昨天听书讲西游记，其实每个人的人生都是一部西游记，每个人的内心都要经历那种不经驯养，心猿意马，到自我修炼，功德圆满。修炼的过程，这个过程本身是在对抗人的本能反应，所以不容易，需要找到一个能够实现自省，利他致良知事情来做，需要降妖除魔才能达成，我们内心的妖怪更难除，要么阳明先生曾说过”除山中贼易，除心中贼难”，时时关照，刻意练习才行。昨天是腊月二十八，发一些年，蒸各种花馒头准备过年，其实就是找点仪式感的事情做做，现在人的年味尤其不足，本来计划好昨晚直接蒸完馒头，直接炖点小白菜排骨汤就吃饭，老公下班快到家了打电话问今晚吃什么，他说要吃炖酸菜，本来也没什么，我说一下都准备好了，他本身就不太会表达，说话特别直，又是一个挺傲慢的人，就说我就要吃炖酸菜，临时更改，准备切酸菜，炖酸菜，我就觉得昨晚的酸菜不好吃，也不知道是心理作用，还是其他原因，不过昨天我始终自己没生气，没对他的做法和说法做出反应，依然平和，他昨天也可能是工作不太开心，本身又是一个不太开朗乐观的人，所以回来说话的语气一直不好，每次我都提醒他好好说话，自己后来意识到，吃完晚饭主动陪孩子玩耍，缓解一下气氛。我睡前就在想，生活中的柴米油盐的小事最考验一个人的心性和耐心，夫妻也好，亲子也好，既然生活在一起，就需要彼此放下傲慢，用爱相处。可做到不易，至少得有一方先放下，以前我老公这样，我更加傲慢，生气好几天不理他，最终怎么样呢，自己完成爱生气的习惯，对自己不利，我选择先放下，包容他，他自然良知再现，对孩子也一样，努力做到，刻意练习，每日觉察，每日做到！
修身日记2023.1.20
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