笔记09.06

1、换位思考如何做?

1)遇到事情让自己找个安静的地方,一个人坐下来,调整自己的呼吸,让心平静下来。

2)想象自己做在对方的位置上,假设对方做的一切都是对的,帮他找三个对的理由,如果能够很快地找出这三个理由,也就做了换位思考。

3)接下来想自己可以做哪三件事去改善与对方的关系,想到了写下来,然后去行动。

2、丈夫可以这样做,帮助妻子融入大家庭。

1)关注妻子的内心感受,人前人后,一个关注的眼神,一个有力的牵手,都能给妻子力量。

2)在家人面前肯定妻子,主动帮妻子引出话题,自己带头聆听妻子的表达。

3)给妻子介绍自己的亲朋好友,总有一个和妻子投缘的,抓住这个投缘的关键人物,让妻子感觉熟悉和亲切。

4)两人独处时,共同商量办法,多听听妻子的建议,并积极落实。

5)善用光环效应,介绍妻子的才华或才艺给家人,协助她融入和获得肯定。

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