你是你自己最大的问题，你也是你自己的答案
在我们的经验里，当遇到了问题时，总是习惯性地想去外面找原因和要答案，但其实忽略了我们自身可能就是最大的问题，以及我们自己才是解决这个问题的最终答案。
你是你自己最大的问题
为什么说：“你是你自己最大的问题？”
因为你当前的状态，其实主要是你自己的选择、能力和认知等因素造成的。
之前的选择、能力、认知，这些都是“因”，而当前的状态就是“果”。而当前的“果”，又会变成后续的“因”，因果之间反复循环。
为什么有时候我们会对一些事情感到焦虑和困惑，其实主要原因不在于这件事情本身，而在于我们对这件事的看法和认识。
不是环境限制了你，是你自己限制了自己！
所以，要想跳出不好的循环，最重要的就是要找到自己的问题，清楚：“自己就是自己最大的问题”！
你也是你自己的答案
为什么说：“你也是你自己的答案”？
原因在于：
第一、改变的发生，究其根本是在于自己，在于自己的行为、心智模式等等。
第二、改变的过程需要靠自己。
如果你不想改变，不坚持刻意练习，那么没有人能够真正地改变你。改变的主导权，永远握在你的手上。
最后的话
1.问题和答案是相互转化的，有时候你看到的他人的问题，或许是他人的解决方案，也就是他在当下能给出的解决上一个问题的“答案”。
2.有时候不是你看清了这个世界，你就找到了自己。而是你看清了自己，才能找到了与这个时间相处的答案。
3.向内看，当你对自己有深刻的认识时，你看他人也能看得更加清楚，因为人性都是相通的。
4.向外看，看世界也可以反观自己，探索世界的同时，也是在探索自己。
