本文适合低谷、自卑、抑郁的人，在现实生活中，自卑和抑郁的人常常被别人不理解，甚至被人误解。
我们很顾及别人的感受，可别人就是不会顾及我们的感受，就算我们常常在乎别人的感受，别人也经常误解我们。
虽然我们在低谷，虽然我们自卑，虽然我们抑郁，但我们并不比任何人差。
01无论如何，都不要想不开，好死不如赖活着
蝼蚁尚且贪生，好死不如赖活着，这些话虽然不好听，但管他呢，时间对看法千千万，有不喜欢你的人，自然也有喜欢你的人，你不必因为不喜欢你的人而看不开。
做好自己的本份，无论如何，哪怕身边的人都不喜欢你，你也不用看不开，只要你没有做错，你都可以快乐地活着。
特别在低谷的时候，被人攻击不要想不开，为了小人想不开是不值得的，小人只下不上，而你只是暂时处于低谷，总有一天你会走出低谷，慢慢走向人生的高峰。
我们不急在那一时，我们不原谅那些伤害过我们的人，但我们要学会放下，放下不是为了原谅那些伤害过我们的人，而是为了我们自己能够走出我们的人生低谷，只有走出低谷活好自己才是对那些人最好的报复。
每一个成功的人都是遭受无数的羞辱、打击，默默地赖着不死，默默地学习和沉淀自己，总有一天，抓住机会冲出去，发挥自己所积累和沉淀得才能。
02心里默念:别人不爱我，自己爱自己，不拿别人的过错来惩罚自己
为自私的人伤心是最不值得的，别人不爱我，那好，我自己爱自己，我爱尊重我的人，我爱爱我的人。
远离那些经常伤害你的人，不管他们是亲人也好，是亲戚朋友也罢，只要他们能够自私到伤害你的地步，你就要下定决心远离他们，开始自己的生活，不要为了他们不爱你而黯然神伤，你再伤心也改变不了他们的自私。
他们自私，你伤心，这就是拿他们的错误来惩罚你自己，不值得。
当你从来没有被自私的人爱过，你很自卑、很抑郁，你极其渴望他们的爱，可就是得不到，因为他们很自私，他们是不会爱你的，你跟爱他们他们都是对你无动于衷。
这种情况你不要总是伤心、难过，要在心里默念:他们不爱我，我自己爱自己，我绝不会拿他们的过错来惩罚自己。
当你学会自己爱自己时，你就真正地摆脱并远离那些自私的人。
03活着才有无限种可能
无论遇到什么困难，都要懂得活着才有无限种可能，你活着你才有潜意识和显意识对这个世界的认知，你的感觉不必为不爱你的人而为，你可以为你自己和爱你的人而活。
如果有人不爱你了，你可以立刻、马上将他们从你的潜意识里请出去，彻底删除对他们的记忆，每一个伤害过你的人是很难原谅的，但可以学着把他们忘却，不要经常在脑海里出现他们的记忆。
不要因为伤害过你的人而想不开，要活着，活着才有无限种可能，活好自己才是对伤害过你的人最有力的报复。
有的人心是很糟糕，但这个世界是美好的，你可以为了这个美好的世界而活，为了自己而活，并坚强、努力地成长，尽管你暂时活得不好，只有努力活着，就会有无限种可能。
