我没有给自己定主题，不知道要写什么。
天气渐渐的热了，能听到房间风扇呼呼的声音，虽然是早晨，也能感受到有夏的热意，窗外的小鸟没有春天的时候叫的热闹，那也在时不时的发出些鸣叫，不再如许清新，而是有着些许聒噪。
上个星期扭到脚。早上起来，看上去要好得多，没有那么的肿，感觉好像就要好起来一样。常常到了晚上，肿得像包子一样，又让人觉得，不知道什么时候他会好起来。感觉他没有想象中的严重，也没有想象中的乐观。他本就不是让我们来想象的，他就在那里，去感觉他，不好也不坏。
这几天扭着脚了，倒是很好的体验了孩子的感觉。对自己这个不好用，不听使唤的身体，会有很多无力和挫败的感觉，有时也会对自己生气，看到对于那个无力和挫败的自动拒绝，然后又安下来，看着自己经验这样的体验，有一种想要微笑的感觉。也看到因为自己的脆弱，升起对照顾者的很大依赖，身边如果照顾者不在，会心慌，好想他主动来照顾自己，又怕让他嫌烦。想起我们就是这样长大，对于人类那些核心信念就有了更多的理解和慈悲。
周末准备开个气功班。请了一个很厉害的老师，定了一个很平民的学费。原本以为会有很多人抢着要来，结果报名的没几个。竟也不着急，总之这一次课是要开的，面对老师也许会有些不够好，但也信任到老师也是见多识广的，什么场面没有见过呢。而至少，我可以跟老师再深入学习一下，这是多么宝贵的机会呀。是我自己想要深入学习，哪怕看起来这一次教的功法我早就会了，但我知道深入学习一个东西跟表面的形式一点关系都没有，它是一种找感觉，简单重复看起来哪怕最基础的东西，里面有真功夫。
感觉自己真的要沉下来很多。生命好像到了一个其实挺美好的阶段。不是外面人看着美好，是自己内在感觉美好。
