20180129-0204第十五周周检视的
不最好的自己，只更好的做自己！
不管遇到什么问题，我现在解决不了，是因为我们的能力还不足于解决，我们解决的方法不够多。当我们的能力驾驭不了我们的梦想和野心时，我们要提升自己的能力。让我们能和我们的梦想匹配。所以，我一直在学习的路上、、、、、
我的第二个90天的践行，2.0版（目标设定）
强化继续前行的理由，弱化停下来的理由，这个是我们践行的目标明确的最好的方法。
没有纪律就没有发生，所以开始每天纪录我们的成长记忆。
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底，所以每天坚持做反思。
-继续保持每周3-4次有氧运动，每次30m以上，三次慢跑3次，五公里。
☞慢跑三次达标。每天都有运动练达标。
我在keep的运动记录！
2-开启财富流实现了已经践行42天（每天坚持打卡）
3-时间管理践行——4次完成晨间日记；30天冥想
☞晨间日记和冥想每天达标；
4-每周财务管理；
☞完成本周费用记录，达标；
5-每天高质量陪伴孩子1小时；
☞践行效果有待提升。
6-每天喜马拉雅（1月29-2月4日）
连续七天录制喜马拉雅
感悟和收获：
1-这周参加深度触网社群的线上实操，走了实操的全过程，一切以结果为导向。只为了2018年创造更好的结果，不断的积累、加沉淀中。
3-这一周听了4本书，和效能相关的是《人生效率手册》和《干法》《》《深度工作》，需要不断的实践。
《深度工作》作家威妮弗雷德·加拉格尔说：我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。深度的生活并非你必须要这么做，而是如果你想拥有更富效率和更有意义的人生，你就得跨过舒适区和恐惧，将自己的头脑发挥到极致。
没有记录就没有发生，一周检视
1-健康与学习
樊登读书、得到、网易记账、晨间日记
2-运动记录
3-学习与分享记录
学习社群营销的内容，正确认识商业，深度学习互联网。
1-早睡早起/运动/冥想下周计划
2-陪伴孩子习惯培养——寒假计划制定
3-形象的课程学习
4-深度触网的践行
5-第二个90天践行（2.0版）
6.录制喜马拉雅
