我一直觉得我这么好的人，我这么美好的人，我这么有感情这么明白事理这么会理解生活的人，怎么能有换情绪呢，其实，更难听的是，怎么会就是这么肮脏这么不知所云。其实，就因为这件事它把我折磨了个透，他把我所有的东西，包括我的时间我的每一天弄得狼狈不堪，弄得心惊肉跳，弄得很气愤几乎就打乱了所有的东西，导致我没有了生活，还哪里会有自己的节奏。
后来，有个博主说不管怎么样，都要拼命表达坏情绪，而且当你没有坏情绪也要去看看，看坏情绪里有那些描述词，以免自己因为不知道自己情绪是什么，只知道生闷气。我半知不解，不知道博主在说什么。我想，换情绪太多了，或者表达了，别人不会讨厌我们吗，我们不会失去形象啊，不会因为被别人的发现让自己很不安啊。而后来才发现，博主的全部音频听完，我才知道，原来太天使的人是别人不敢亲近的，我这才听到，原来看起来足够神圣可爱的人他的另一面一定很难堪，一定恶魔坏了。
我相信现在的自己，小时候我无忧无虑，发脾气，表达情绪，为什么长大了，反而学会了这么多的伪装，让自己在黑暗的夜晚那么害怕和难堪。所以，我开始尝试慢慢表达坏情绪，我吃惊的发现，有一些“坏情绪”根本不是坏情绪，是一种自己明明不喜欢做的事还不得不答应别人，因为我相信我足够美好。这是多么的让我吃惊，我发现这时候会有一些这方面的书籍，或者是抖音上看到一些问题，我终于明白，你不但要勇敢表达自己的情绪，你也要勇敢的拒绝，拒绝那些让你不舒服的东西，人或事情。
别害怕，坏情绪才是一个人的完整的证明，没有坏情绪你可能早就丧失了一个做人的快乐和正常的生活！
