时间流水账
7:00起床
7:00-11:00 陪老妈去医院看病
11:00-12:30 写第二阶段作业上传
12:30-1:30 吃饭，看喜剧总动员
1:30-2:30 看小组打卡
2:30-4:30 睡觉
4:30-6:30 带儿子换书 买衣服
6:30-7:30 吃饭 看喜剧总动员
7:30-8:30 21天打卡 30天专注橙长打卡
总结：
坑
1.起个大早赶到医院发现没带医疗卡，早晨冷换了件外套，卡在外套里，潜意识以为在卡包里，没有确认。
2.睡觉的时间太长了。
改进：
1.出门前再次确认东西是否带齐。
2.减少午休时间，避免过得太安逸。
图片发自简书App
为什么我们觉得事情很难是低估了这件事的难度，高估了自己的能力，还有没有链接到自己的价值，可能骨子里就不想干。所以要想持续的投入下去就要链接到自己的价值。
