昨天看到这个话题,在房间坐了一下午,老爸以为我出什么问题了,来看了我三次。我认真的反思了自己的八大关注及三大交集,美好是是什么?如何更美好?今天的分享有点散乱,多给我两分钟!
上小学时,老师就教过,做一个德智体美劳全面发展的好学生,那应该就是长辈对我们美好人生的期待吧!
人无完人,“玉不琢不成器”。
不断修改自己就是不断的舍弃自身消极,错误的东西,保留和发扬自身积极正确的东西,这就是雕塑美好人生。
而美好人生首先从接受不完美与自我定位开始,从心理学的角度发现真正的自我,成为自己,成为自己不是心灵鸡汤,而是在我们面对越来越复杂的世界时,必须拥有的状态!这个自己,不是自私自利,也不是以自我为中心,恰恰相反,这个自我,需要在各种社会关系中才能体现,在成长和生活中体现自我。
健康平安人人追求与向往,美好人生需要健康为前提,其实,拼到最后,比的就是健康与心态建设,所以我现在努力投资运动,我请了跑步教练,也请了瑜伽教练,还有游泳教练,还有舞蹈教练,也会定期做一些养生与护肤方面的调理。我的行为也感染着身边的朋友,他们现在也以我为榜样,我想这就是我的个人正能量IP吧也是塑造了自己
口才发音是自己的短板,现在也在努力锻炼中,让自己大胆张开嘴,不怕嘲笑我的声音。
由于各种原因,每个人都会拥有人格面具并伪装,在工作和生活中,我在慢慢克服对不确定的恐惧与痛苦时,也试着随时掌控变化,同时直面自己的负面情绪时,我现在少有寻求替代物来转移,当内心真实的声音还不明显的时候,我就已经在安静的耐心的等待,直到他出现,并报之以微笑。我现在会对自己的一切好坏体验持开放和友好的接受态度,体验自己这些复杂的情感。我觉得美好人生就需要磨练与沉淀!
每个生命都是自恋的,我也有一点点自恋。
这里讲一个小故事,曾经,一位友人向我说过他发生的一件事,他说“我我走了,我长这么大,从来就没有人敢欺负我”,我问他“什么叫欺负你?她大老远受着冻与饿特意来欺负你吗?
我想延伸的是,学会内心深处的平衡式的自恋情绪,不要试图逃避它,把它转换为当朋友对待,多站在对方的角度去考虑”。这应该是情商与道德良心的一种自我雕塑的态度!
审视自己心中每一个固执想法,其实,每个人的内心都藏着很多自以为是的想法,我们会努力捍卫他们。
对于个人,最难的莫过于不断建立更高的标准,结识更好的榜样,在人际关系中做一个能力上的所谓“势力眼”,向上看,向前看,尽量与比自己优秀的人交往,既往不念,不回头,不怀旧,不惋惜。
我现在会以身边真正认识的人为榜样,而不是传说中的他为榜样,也在寻找和接收那种叫做使命感的东西,克服“如果…就很好的”小地主心态,这是如何提升的方法之一!
慈悲之心对人,我对快递员戓陌生的推销业务电话,我都会很认真的说声谢谢!而不会一听对方身份就立马挂断电话戓拉黑,这是我认为的最基本的德,尊敬别人就是提升自己素养与耐心。
现在,也少做戓不做负面表达,凡事从建设性出发,尽可能扩大自己的阅读面。
看过一本书叫《轻轻走向完美》,是毕淑敏专门为女性朋友写的一部作品,贯穿其中的是心中有爱的信念,和对追求美好的坚持,是从认知自我到肯定自我的到超越自我的阶层。
如果要给完美一个定义,我所想的完美,就是对美好事物的坚持,书中最后一篇【让人生慢慢完美】中有这么几句话,完美就是终极,可以列为目标,但是不必想着完美指日可待,只要完美的生命没有完结,完美的过程,就是现在进行时…
作为女人,不能轻视自己的性别,也不要特意去模仿男人,我们要为一个女人感到自豪,性别没有强弱之分,只是每一个人看待问题角度不同罢了 。虽然美丽的外表是人人向往的,但成熟、平和、端庄,内心丰盈才会让女人更充实,所以要多读书,读好书。过美好日子!
玉不琢不成器,享受雕塑与磨练,享受人生!