女人要明白，无论在何时，请先照顾好你自己，懂得尊重自己，别人才会尊重你，不要为了爱情，变成了委曲求全的人，这样既亏待了自己，对这段感情也是不利的，男人是不会珍惜姿态太低的女人的。
感情只是生活中的一部分，要懂得让自己活得精彩，有自己的工作和兴趣爱好，也有自己的原则和底线，有离开男人也能够活得很好的底气和资本，男人才会有危机感，才会懂得珍惜你。
偏偏有一种女人，太过于重感情了，把男人看得太重了，在和男人相处过程中，总是不懂得拒绝，哪怕男人提出的是不合理的要求，也会忍气吞声，选择隐忍，一门心思为男人付出，从来没想过回报，哪怕男人对自己爱搭不理，也幻想着自己的付出早晚会感化男人的心，这实在是用错方式了。
女人一定要学会尊重自己，善待自己，男人才会懂得尊重你，如果连你自己都迷失了，男人自然不会拿你当回事，学会拒绝是女人首先要做的事情，一味巴结讨好，只会惯坏了男人，你要有说不的勇气和底气，在感情中才会有地位。
女人想要留住男人的心，就要学会拒绝，而不是一味讨好。
拒绝只围着男人转，丢掉了自己的圈子
时间和精力是无价的，女人要学会利用时间，好好地雕琢自己，而不是被爱情所牵绊，甚至呈现倒退的现象，女人若是只围着男人转，反而会助长男人的火焰，也会荒废自己的事业，甚至和外界都脱节了，这并不是什么好现象。
女人要学会拒绝只以男人为中心，而是要学会以自己为中心，多花一点时间在工作上，有属于自己的圈子，这样整个人都是鲜活的，也是有趣的，男人反倒会被你吸引。
拒绝放弃兴趣和爱好
生活是需要自己创造的，仪式感也是需要自己创造的，否则真的很容易显得无趣，培养一些兴趣和爱好，让自己的心有一个寄托的地方，专注做一件事的时候，往往非常的有魅力。
女人要拒绝为男人丢掉自己的兴趣和爱好，否则你真的会过得很无趣，也很乏味，你对男人的吸引力也会锐减，多多学会取悦自己吧，捡起自己的兴趣爱好，多和自己相处，让自己的内在充盈丰盛，这样的你反而更加的有魅力，男人只会爱不释手。
拒绝男人的忽冷忽热
两个人在一起相处，互相尊重是基础，偏偏有的男人就是很讨厌，擅长操纵女人的心理，总是对女人忽冷忽热，搞得女人特别的不适应，心情备受影响，在这种时候女人一定要学会拒绝。
要明确的告诉男人这是一种不负责任的行为，特别的不尊重你，若是他再这样，你也可以选择不忍受，你有离开他的勇气，绝不是非他不可。男人对你忽冷忽热，女人若是患得患失，对男人紧紧跟随，男人反倒会特别的有优越感，若是懂得拒绝，敢于表明自己的态度，男人反倒不敢轻易的惹怒你。
男人犯错时，拒绝轻易原谅
一个人对待你的态度，部分是由你自己教会的，你若是在男人犯错时，轻易就选择了原谅，男人就不会有任何的反思和反省，以后只会变本加厉，而你的处境只会更难。
所以女人在男人犯错的时候，要有自己的态度，绝不轻易原谅，而是要让男人受到该有的小惩罚，并且让他明白你的底线在哪里，他反倒懂得尊重你，女人要明白，你的地位是自己争取来的。
面对感情，女人要保持清醒，不能够太沉溺，你若是过分沉溺，把男人看得太重，就会被男人牵着鼻子走，这样的你男人也不会珍惜的，何必呢。
女人要学会做一个高价值的女人，有自己的工作和圈子，有自己的兴趣爱好，在和男人相处过程中，敢于拒绝，有离开他也能够活得很好的底气，男人反倒懂得尊重你。
你一味讨好，男人只会洋洋得意，在你面前特别有优越感，哪还会顾及你的感受，你懂得拒绝，始终坚持自己的立场，男人反倒觉得你是有骨气的，只会更加的尊重你，而你也牢牢锁住他的心了。
