昨天晚上儿子又一次洗头洗澡刷牙，没有了焦虑，自然放松。因为前几天出去散步，体力稍微恢复了一些，这次洗澡也没有上一次那么累。洗好以后，他说玩一会儿游戏再睡觉。等他来睡觉的时候，他跟我说：妈妈，我想通了，游戏不应该是生活的全部，我要出去玩，还要运动。听到他这样说，我真是太高兴了！放任了将近一年的游戏，儿子终于从内心生起了改变的力量。
感赏尹建莉老师的那本《最美的教育最简单》，让我在最困顿迷茫的时候看到爱和自由的潜在力量！
感赏爱不完课程提供全面的指导，让我从感赏日志里获取能量，养成了感恩的心态和正向思考能力！
感赏自己简单相信、听话照做，把爱不完课程的优秀理念落地生根！
儿子目前还有几个焦虑源，其中一个是对臭味的过激反应，这源于他小学二年级那一个月的呕吐经历。现在他闻到臭味还是会感觉恶心，肚子痛。但是他已经能很快调整情绪，转为正念。我从以前的负面消极变得积极乐观，经常在儿子面前感恩生活。儿子对生命的观感也变得美好，越来越乐观了。
感恩如今拥有的一切！也感恩过去经历的一切！
