感恩~刘老师分享带给我的启示。允许自己不完美。我也是个拖延症，每天的分享都很晚完成。做别的事情有时也会这样，但也有例外的时候，那就是时间非常紧迫时，自己就会迅速完成要做的事情。为什么时间充足反而会拖延呢？因为想把事情做得更完美，就会等准备更充分些，或者是状态更好再去做事情，不知不觉就变成拖延了。觉察了就慢慢去改变，允许自己不完美，接纳自己的不完美。就像刘老师分享的那样，不必要求自己尽善尽美，完成任务就好，这样更容易坚持，在坚持的过程中一定会有"珍珠"出现，"珍珠"出现的次数多了就可以串成美丽的项链！
感恩~孩子晚上在同学家里玩，感恩小伙伴的陪伴，感恩zxh的招待，感恩我也有了一个晚上的放松时间。孩子回来后我看他有些疲惫，谈话间发觉孩子对马上要进行的月考也有些压力，和他聊了会天，希望能减轻孩子的焦虑。
