此篇文章是阿兰的第26篇原创文章
这个视频里在FBI任职的画师根据和每个人自己的描述和他们各自朋友的描述，分别画出每个人的肖像，结果却让很多很惊讶！视频里每个人比想象中的自己更美，更友善。而每个人对自己的形容的样子都是非常负面，忧郁的样子。
看完这个片子，我很好奇在别人眼中的样子，于是我做了一个小测试，让身边的朋友评价我，并要求必须提出我至少一个优点和缺点。
其中的评价如下：优点：好学，上进，衣服端庄得体，很努力，认真，坦诚，办事效率高，真诚，做事情认真负责，追求完美，可爱，善良，感性，坚持原则，替他人着想，美丽，有爱，温柔。
缺点：讲话太大声，不容易找到自己和其他人的优点，执拗，性子急，缺乏幽默，完美主义。
虽然这个小测试还是很多不准确性，答案却也是让我很惊讶的。
我原来对自己的评价是：臭脸，爱生气，眼睛小，不好看，皮肤不好，固执。原来我在别人眼里居然会有“美丽”，“温柔”这些词，而上进、好学、努力居然在评价里出现多次。原来这些就是我在别人眼里的标签。
停止内心评判的声音
我每天内心经常不断评判自己，觉得这个做的不好，那个做的很差劲，非常在意自己在别人眼里是否做的完美，每天内心都是很挫败的感受。
或许你会觉得自己在颜值担当的年代，没有美丽的身材和容颜支撑，会让你缺少很多机会和资源。或许你会觉得自己身处困境一定是自己哪里做错或者哪里不够好。
停一停内心的负面声音吧。让我们把小我的声音慢慢调小，把真我的声音调大或者调清晰吧。
我不崇尚盲目自信自满，但也请你停一停，看下现在的自己。
你比你想象中要好，请停止与别人比较。
你是如此的美好，请留意自己身上的闪光点，并且花时间投资它，你会收获更多的力量和回报。
你只要比你现在的自己更成长了一点点，你就是成功的。这个成长指是精神上、灵性上、能力上的成长，而非经济和境况。
每天看看自己的“美好”，其实你本来就很美～
我是阿兰（陈静兰），两娃妈，设计圈老司机，手绘爱好者，母乳喂养推广者。
