362-363次咨询(温暖的光)

362次

咨询师

陪伴思想丰富和语言流畅的来访者,咨询师可以四两拨千金,来访者的经历和各种自我觉察,有自我肯定也有否定的,认真甄别她的需要,她在乎的,可以放开让来访者说。

但也要及时收话题,在来访者多说一说的大前提下,认真倾听她的内容,最需要最重要的是什么?澄清目标是最难的部分,可以启发用简短的话,关键词来归纳总结。

确定目标后,再看哪些事情是可以体现的?可以回到那些事情,探究一下来访者感受。看看情绪是什么?

可以赋予其生命,表达什么?为主人争取什么?假如来访者不说,允许沉默,咨询师不能急。

而且觉察咨询师有时候打断来访者的话。是为什么打断,咨询师可以自我加深觉察。

对他说什么?他想要告诉你什么?是不同的问句,有情绪堵住,可以问他要告诉你什么?再加上有多大?什么样子?可以把这个与来访者分开。



363次

咨询师(续)

需要加强

1、感觉到自己说快了,还好及时问了你的感受是什么?

2、时间约定非常重要,后面可以按时间停止。不要被时间干扰。

3、来访者说完可以停止一下,还有吗?

4、外加的使用很灵活,所有事情钧可外化。

5、概括总结很重要。

6、有些重要他人可以回复一下,有不同岔路口,咨询师知道回来就可以。

这些人怎么看?

假如他看到会怎么对你说?

最后问他会对你说什么?有些问话火候到了问出来效果不一样。


总结:

成为温暖的光,而不是刺眼的光.

你是…(缺点)的人,但是我喜欢你。

自我成长是接纳自己的路。

越成长越接纳,此刻的我就是最好的自己。

感谢每位老师的真诚,提出的不同角度让咨询师得以真正成长。

面对督导,大家的建议和批评充满善意和温情,感谢大家。朱老师的细细娓娓道来让我再次收获里程碑的成长,王老师的敞开让这一切得以呈现和发生,像花开的声音,我们一起沉浸在里面,美妙清新。

来访者王老师的不断深入,对一个事物的分层觉察能力让我佩服不已,对事物的比喻和生动诠释是本场咨询的最大的精彩和惊喜;以为就是这里高潮,但是最大的彩蛋还在后面,王老师跳出目标,在一个更高的维度重新思考,完全重新建构了对同一个问题的看法,实现了焦点最伟大的正向解读,让我再次惊叹甚至心潮澎湃,对王老师的思考力和学习力都有些无法用语言表达,就像水到渠成的那般自然发生,这场咨询的魅力再次印证不带预设,来访者会创造奇迹!


感谢自己的不断学习,有很好的自我肯定和自我觉察体系,考察并验证自己是否建立完善独立的人格,是做为咨询师最大的收获。

感谢再次验证让自己保持自信和温暖。听到我的声音就对来访者有一半疗愈作用,我很喜欢这个评价。

声音的温度与语言的软化、思维的逻辑、场域的把握,对不足的觉察和虚心,我也一直认为这是我的特点和优势。

需要的就是再次多练习。

在成长路上,感谢自己在自我接纳的基础上,不再否定自己,不断精益求精,在不断温柔的成长。

成长路上遇见你们,真好,没有终点,享受每个过程和当下,享受讨论,享受共鸣、享受反思,享受一气呵成写下这些文字,真好!

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