演讲比赛复盘及人生管理课反思

直播演讲复盘:

不足之处:

1.昨晚进行了一个多小时的直播演讲,是我第一次,没有什么经验,刚打开就开始聊,以至于没有录上开头的部分,回放时打开直接是让大家转发等内容,也没有打招呼,给人不礼貌的感觉;

2:为了能看清大家的互动交流,我离屏幕太近,第一显得脸大,第二,有点不合适总觉得。

3:演讲稿没有形象的故事情节,缺少故事,这点是一个大的缺陷!下次一定要好好写故事。多学习写故事。

4:忘了说用七个人物法先来找到硬本领,要修炼的硬本领定好后,才能更有动力去早起,这样的顺序没有说清楚。有些盲目,有些紧张了。

5:直播时间太短,一个小时多就结束了。

6:没有利用一个好的机会来宣传自己的另外一个兼职,tst产品。但权衡考虑,这是比赛直播演讲,不是平时自己直播,不说为好。


直播演讲截图


再来说说优点:

1:首先是勇敢参赛了

2:第二是准备比赛了,而且用的是思维导图,学习了就要用上,这点比较欣慰。

3:算是完整地完成了这次演讲比赛。远比想象中的自己坚强,表现力要好一点。想象中会出糗,会尴尬。结果还是比较满意。

4:在演讲中,回答了几个即兴问题,我没有任何准备,但回答出来了。也算是对我的一个小考验。

5:为了这次演讲比赛,我准备时间也蛮长的,其实在每天的空闲时间,我就会去想象自己在直播演讲的画面,自己会有怎样的表现。还有就是反复看萌姐的直播,观察表情,动作等,还有和粉丝们的互动等细节。记下来,自己揣摩。

6:我最后和大家进行了复盘,把演讲内容总结归纳了一下,让观看直播的小伙伴们印象更深刻一些!

7:互动环节做得较好,基本每一位小伙伴们的问题与互动都可以及时回应。

8:利用直播宣传了自己的微博,喜马拉雅等平台可以和伙伴们互动。

9:上午就开始宣传直播消息:微信,微博等发布,最关键的是我抓住了一个好的机会,就是和萌姐一起早起的话题,成为了超级话题。借此机会,我也是好好得宣传了一下,而且萌姐也给点赞给予支持!

10:抓住了这次很好地锻炼自己的机会,敢比会更重要鼓励了我。


夏及时雨微博



一直播二维码


演讲总结:虽然这次还是有很多不足之处,但我勇敢迈出了第一步,走出来舒适区,接受了自己曾经不曾接受的挑战,勇敢地去面对,放下了所有的面子,所有的心理包袱,去尝试挑战自己。

包括第一次参加音频演讲,工作以来第一次参赛,是萌姐的异类社群的环境,给我很大的鼓舞,另外还有很多异类小伙伴的支持,我尝试了第一次写演讲稿,第一次录比赛音频,还要方布于简书知乎等app上,最重要的还需要那么多人去为我评论,去支持我,点赞等,这些都是我从来没有做过得。

有了上一次的经历,还在乎再来一次嘛?

于是有了又一次升级版,抛头露面演讲,哈哈!

对于自己来说,已经是赢了!但对比来说,演讲之路,这才刚刚开始!

非常感谢萌姐,以及萌姐的团队所有的付出,幕后工作的涛哥,贤超哥,还有加油小姐姐等等。感恩你们搭建的平台,感恩你们辛苦的付出!

还有所有异类小伙伴们,你们都是那么优秀,认识你们,很开心!

还有我的家人,老师们,好朋友们,好同学,以及同事,伙伴们!

有你们,才有现在敢于参赛的我!

感谢大家!❤️



最后来说说整体反思总结:

虽然演讲比赛结束了,可我最近时间评估做得不好,事业,家庭,自己要修炼的硬本领,还要演讲比赛,这几个事件同时进行,我力不从心,幸好萌姐的人生管理课上线了。最近听着很有感触,这不是我想要的多目标多任务管理模式嘛!

反复听了几遍,参考案例,自己也慢慢开始摸索,利用smart法则,还有甘特图法,把事情分清轻重缓急,最重要最紧急的事,最重要不紧急的事是哪些!

每天至少需要两小时与家人沟通,情感交流时间。

每天目标清单计划需要预留40%的时间,前几天连喝水时间都快没了!

时间评估做得很不好!现在重新进行计划!

早晨需要安排30分钟时间锻炼身体;

30分钟练习演讲;

晚上时间不能安排太满,经过和老公协调,晚上10:30之前必须入睡。

复盘,总结在9点就开始做,之后开始洗漱,10:30之前需要让自己沉下心,否则会影响睡眠,第二天质量不高,无法高效利用时间。

第二天按照计划清单来一一完成。

这次直播演讲比赛结束了,可我的人生管理才刚刚开始!

以下是我做的人生管理课的导图笔记

目标建立导图


目标分解导图


目标实现导图


时间投资导图


人生管理私房课导图
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • Hi朋友们大家好,我叫熊美情,美丽心情的美情,是个90后射手座的南方姑娘。介于我的性格比较多样,感觉不是三...
    向着美好奔跑阅读 851评论 39 12
  • Anna艳娜 2017年12月16日 大家好!我是Anna艳娜,目前在成都的一家公关广告公司做公关主管,我们公司主...
    Anna艳娜阅读 201评论 0 1
  • 看电影到现在,讲一个辩护律师给一个谋杀亲生父亲的各方面都资优的高中生做辩护,片子一开始放我就想剧情估计不简单,放了...
    高兴80阅读 180评论 0 0
  • 和一个朋友谈心,她说:"我真的想让我的生活丰富起来,等我....以后,我一定要去健身,要去参加很多活动,要...
    天真的风筝阅读 214评论 0 0
  • 打开微信游戏圈,《王者荣耀》游戏状态显示的全是身边同事。 “邪神,用鲁班七号斩获MVP,对面身体被掏空。” “猴子...
    阿尔法祥阅读 497评论 8 7