吾日三省吾身
做的好：
1.今天学会说不，拒绝能力再和耗费不必要时间的任务，有突破
2.跟别人争吵，不能总是想着大家好才是真的好，和气生财不可能，有歧义才能促进事情不断的向前发展，都互相恭敬礼貌其实是埋下隐患，不利于问题的解决，争吵没什么，只为促进事情更好的发展
3.没有吃零食和甜点，减肥路很简单也很难，度过去，学会和嘴馋沟通，避免甜食
做的不好：
1.事情进展没有朝着自己设想方向发展，高估自己的效率，时间设定较短！
2.对于任务繁多有一种排斥，不愿意静下心来合理安排每件事，很消极
解决办法
深呼吸
把所有事情记录下来
汇总后给予时间安排并分析遇到困难
所想：
1.晚上时间利用率，个人的成功取决于工作8小时外的时间，看自己如何把握，报名的课程还没有来得及上，那准备什么时间呢？时不我待啊，赶紧动起来
