鞋子也要拍的这么美
【打卡】D18小巨人之常规打卡
【项目1】早起道早安
早安，少女日常
其实从来没遇过早起APP不好用的情况，今早起床怎么都打不开，下载重新启动仍旧没有改善，突发情况时刻都有，PlanB永远不能少。
【项目2】趁早-晨间日记
帮助梳理思路
每天写日记，列日程，是一种仪式感。也在帮助自己梳理思路，条理清晰。
【项目3】大姐不知道
重要不紧急的事
重要不紧急
重要不紧急
未来的日子都是你拿今天赌来的
选择，行动！
APP：体验活法
热爱的事 坚持下去
【项目4】趁早-饮食➕锻炼篇（丫头）
下班晚：提前吃
适当吃，及时补充
不吃直接开练 ❌
姨妈期的误区
月经不调的几大原因
怎样改善
姨妈期怎么动：正常运动
健身缓解疼痛
瑜伽姿势分享
不二法则
【关于健身】
姨妈期的运动正常运动就好，倒立、腹部运动适量为宜，可添加三种推荐的瑜伽姿势，不妄想通过姨妈期走捷径，该吃吃，该动动，舒服就好。
【关于饮食】
尽量避免节食，不能把水果当早餐。如果下班晚影响健身，可以提前吃。没吃就直接开练，小心低血糖。
【项目5】变美季
明星妆容第一步
明星妆容Tips
明星妆容ti p s
明星妆容第二步
明星妆容Tips
明星妆容第三步
明星妆容第四步
明星妆容Tips
明星妆容Tips
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明星妆容Tips
明星妆容Tips
明星妆容Tips
明星妆容Tips
【项目6】每日TED❌
【项目7】读书一小时
《思考致富》拿破仑·希尔
Part7
1.成功的推销员懂得用心修饰自己，懂得第一印象的重要性。
2.不要只想有个工作，不要想是否有机会这样的惯常想法，应该关注自己能做什么？
3.要想有教养，不仅需要得到知识，还要有效而持久的应用知识。
【项目8】运动
shape321一节
【项目9】每日一思-音频输出❌
【碎片时间】
1.行动派音频2个
20多岁的生活方式决定30岁时的打开方式
20多岁默默积累，微小改变，30岁期待突破。
2.完成比完美更重要
【感想反思】
1.这几天明显感觉疲惫，每日忙于学习打卡，有的时候会丢了对你来说最重要的目标，大步走也需要停下来回头看看歪歪扭扭走过的路，一定要静下来做周复盘。
2.今日小纠结：
纠结该怎么权衡，要不要去参加活动？
3.我爱大姐的极简风
元气满满的大姐
4.记账软件要提醒自己，记得记账
总有人比你更努力，不要太自怜自艾。
