春和景明，玩个游戏，下面是周小花快问快答时间，预备，pia!

吃零食请选择：花生还是核桃？拿铁还是美式？

上下班请选择：滴滴还是优步？小黄车还是摩拜？

午饭时间请选择：饿了么还是美团！米饭还是面条！

哎....好纠结

当下的生活越来越便利，琳琅满目的世界让我们有更多的选择。然而面对急剧增多的选择有时会让我们手足无措，选择开始让我们焦虑，让我们都变成了“选择困难户”。

选择困难时，我们通常会有两个感觉

纠结

我们为什么会纠结，是因为考虑的因素太多，因素互相之间博弈，左右不愿意吃亏。

完全没得选

并不是真的没得选，而是其中掺杂了太多没有必要因素，使得完全没办法筛选，然后彻底放弃深入思考。把自己搞成“完全没得选”的样子。

虽然物质的丰富让选择变得困难，但我们心里要清楚的承认，是自己的选择能力跟不是时代的脚步，这与时代本身无关。

工业时代的教育是培养我们成为解答题的高手，对于选择能力的训练几乎是零。而今天，专业的问题都在交给专业的人在做，专业的人都是解答题的高手。面对有限的精力和越来越多的选择，我们必须成为做选择题的高手。

柳传志老爷子说过：

做对的事比把事情做对更重要

那我们应该怎样提高选择能力呢？首先我们要知道的是，选择的根基是个人的价值观，所谓价值观，就是：

知道什么好，什么更好 ，什么最好

或者是

知道什么重要，什么更重要，什么最重要

焦虑，纠结以及无动于衷，本质都是因为价值观不明确，所以提高选择的质量必须在不同维度锤炼自己的价值观。再深一点，选择有没有方法论？

有，如果你想果断的做出正确选择，必须在选择时

添加必要条件

“必要条件”，必须是你价值观里认为的重要的条件，这样的条件每添加一个，就会过滤掉大量的选项，过滤的期间肯定有心塞的感觉，因为很多原本可以”占便宜“的选项也被过滤掉了，就这样你的价值观跟你的贪婪互相打架，贪婪被打倒的时候，你的价值观就清晰了一层，最终符合价值观的选项也被筛选出来。

选择能力不是天生的，需要后天的练习。在每一个要做出选择的时候，不妨问问自己

什么对我才是最重要的

对于生活中的小事，琐事，纠结只会消耗珍贵的注意力，一定要快速果断。设计中越来越流行“极简主义”设计师通过简约的美正在帮我们减少选择的困难，比如扎克伯格每天都穿相同的灰色T恤，乔布斯的好友为他设计出一百件黑色高领上衣，这些都是为了省下早上起床选择衣服的精力，把所有的精力用在最重要的事情做决策上。

而面对“人生大事”就必须严肃认真对待。考大学，选专业，找工作，选择对象结婚，选择创业赛道，投资理财等，这些都是人生中重要的节点，所以需要花精力跟时间好好对待，越是严肃认真，以后后悔的几率就越小。

选择困难的原因，除了价值观不确定，还有一点非常重要，就是

不敢承担选择带来的结果

武志红的《巨婴国》里谈到，很多成年人其实只是巨婴，他们年龄达到成年，心智却还停留在婴儿时期。

那什么是一个成年人的标志呢？成年人的最重要标志就是对自己的行为后果负责。

行为的前提条件是选择，现有选择然后才做出行为进而产生了结果，用为行为后果负责这条金线去看成年人，就会发现很多人不敢，不愿，没有能力承担选择的后果，因为只要父母活着，做“伸手党”就是最好的选择了，因为选择太辛苦所以直接把选择权交给别人，最后尝到甜头自然是好，如果结果不好还能指着别人的鼻子说：

你看你，当初如果.....

世间真的没有后悔药吃

所以你看，想要做一个真正意义上的成年人，必须学会选择，高质量的选择才会让自己在面对不确定的未来时充满信心。回归到我自己，不知不觉已经在南京呆了七年，七年就是“一辈子”。从现在回头看过去，父母陪伴我完成了人生第一个重要的转折点，接下来的人生大事就要自己去选择，要锻炼选择的能力，准备迎接下一个转折点，让自己有能力承担选择的结果。