爱情都有倦怠期，谈恋爱时没有结了婚也会有，结了婚没有生完孩子也会有，所以就看两个人怎么经营了，本来爱情就是相互迁就体谅，挺下去就一辈子，挺不下去就拜拜。

我，在25岁之前，恋爱了五段恋爱，每段感情不超过2个月，都无疾而终。最后搞得我都开始怀疑人生，思考我性取向是否有问题。之后两年时间，我一直没有恋爱，反思我的恋爱过程中出现的问题，同时也看了很多关于恋爱的书籍。我想，任何事情都需要学习，包括恋爱。

现在这段感情至今已有3年，虽然跟十年八年的比起来，时间少之又少，但对于我之前的感情而言，已经有了巨大的进步，所以我简单的分享一下我的心得。

1、沟通可以解决90%的问题

有效沟通，指不带任何情绪的沟通，以此事件为客观事实，进行心平气和的沟通。

PS:任何一方做错，都需主动认错。

很多时候争吵，都是因为一些琐事，并不是什么惊天动地的大事。而一旦争吵，每个人都会认为是对方的错误，开始说落对方的以往的过错，或者开始诉说自己的委屈。

背景：

我一个朋友，已婚，娃娃2岁，两个人都是IT工作者。

一天，她儿子夜里12点才睡觉，她老公说了句，以后早哄他上床睡觉，小孩这么晚睡觉不好。我朋友一听，火冒三丈，然后就发生了争吵。女人的思维，我下班回家，累的半死，还得哄着娃玩，给他洗衣服，给他洗澡，最后再哄他睡觉，你有本事，你哄呀，家务不干，还埋怨我。可能本来心里就有怨气，所以当他老公说那一句话时，可能触发了她的委屈的情绪，所以发生了争吵。

男人的思维，以后早哄着睡觉，免得太晚。可能男人并不带有任何指责性，但女人认为这是对她的指责，所以会有委屈，然后会有争吵。

这一场争吵，其实完全可以避免。譬如，女方可以这样说：嗯嗯，以后一起哄他睡觉，他今天还说想听你讲故事呢。

这样一来，让男士体会哄娃的过程，也有利于促进一家的感情和睦。

争吵解决不了任何问题，只有心平气和的沟通，才可以解决问题。

2、无规矩不成方圆，爱情里同样如此。

任何事情都需要规矩，包括爱情。

有人会说，我们一争吵就停不下来，就想挣个输赢。过后又觉得当时咋会因为这些小事而争吵呢？对啊，那个环境下，任何一方都想赢。不如就定个规矩，让这种赢变成输。譬如：争吵的时候，谁先认错，另一方就需发红包，并承包一周的家务。

还有一种争吵，是针对一些决定上而发生了分歧，譬如买房买车等等呢。我们定的规矩是：大事听男方，小事听女方。那么大事是什么？这很重要，也需要标注清楚。我们根据消费金额进行判断，这个时间的金额＞5万为大事，其余都是小事。

当然很多事情都是商量的过程，但最终的决定权归于某一方。除非一方确实说服另一方。

3、下班时间，一起做有趣的事情

人生路漫漫，要一起做有趣的事，过有趣的人生。

现在的年轻人，下班回家，应该大部分都是躺着看剧，或者一起玩手机，虽然无聊，但是好像也没有什么可做的。我想大部分同居情侣，都有这种体会。

有一段时间，我们也这种状态，整个晚上基本等于0交流状态。那段时间，我们可能不会吵架，但总觉得生活缺了什么，是目标？乐趣？总之觉得这样的生活挺没意思的。

为了改变这件事情，我们决定晚上回家一起做饭，他洗菜切菜，我炒菜；决定一起跑步，春季的时候，天气微凉，我们每天跑5000米以上；决定一起装修租的房子，让自己住的更舒适；决定一个月看6部经典电影……有了这些清晰化的东西，发现了很多的乐趣，也多了很多回忆。

4、培养良好的生活习惯

习惯不是一朝一夕就能培养成功的，恶习也不是一朝一日能改掉的。

两个人在一起，难免会有一些地方看不惯对方，譬如对方袜子随便的乱扔，用完东西随便乱放，晚上就是玩，这些都是不良好的习惯。这些不好的习惯，等有了宝宝，也会潜移默化的传给孩子，所以在一起的时间，为了未来的宝贝，需要慢慢的磨合和改正，不要指望一周内就把这些坏习惯都改掉，改掉不好的习惯，需要时间，需要时间。

还有，我们家定了读书计划，一周读书10小时，每个人晚上睡前都会读书，有时睡前还会沟通交流，这样有利于生活的进行。

5、共同进步，这才是王道

爱一个人，是双方能共同进步，一起闪光发亮。

最近火的不行的《我的前半生》就说明了这个问题，两个人需要共同进步。

情侣天天腻在一起，时间久了，对于彼此就是左手和右手的关系，熟悉的不能再熟悉。只有不断的进步，让对方不断发现身上的亮点。千万不要信什么鬼话，TA会一直爱现在的你，任何一方的进步，如果另一方还在原地踏步，就是一种危险。

6、介绍彼此的朋友互相认识

将更多的人捆绑进入同一个区域，由弱关系变为强关系。

两个人有共同的朋友，唯一的好处就是你们双方吵架，那个朋友会劝架。我们跟另外一对情侣关系很好，经常一起吃饭，一起看电影，一起旅游。这样的关系，会加固彼此的关系。因为出门在外，依赖父母的逐渐减少，会对朋友有更多的依赖。

7、可以吵架，别轻易提分手

第一次提分手，男生会哄你，第二次会哄你，第三次会哄你，第四次会分手，这就狼来的故事。

很多妹子，一般吵架都会用分手当借口，之前我就是这样的妹子。次数多了，他就当真了。切记千万不要以分手为口头禅，不然等你结婚了，难不成以离婚为口头禅啊。

其次，男生以为这是对他们的威胁，而自尊心强的人，他就想，哼，我就分手，看你咋地呀！我之前经常以分手当做口头禅，可能并不是真分手，而是想让他安慰我一下，结果呢，最后的导致了这些最后的分手。坦白讲，很多男孩都讨厌这样的动不动就分手的女孩，所以不要轻易说分后哦~