看到话题想着明天再补上就行，感觉现在好困！
多少次的习惯没有养成都是这样的借口！
明天吧，有时间吧，我想到更好的语言吧，我思考的更深入吧！
就这样遥遥无期，因为没有做产生更多的焦虑感！
因而再有想做却有许多借口时候就去行动，把所有的借口都打掉！
如果不知道如何写，那就写自己当时的心里变化！
例如看到今天的话题：在小灶群这段时间里，你对自己最满意的地方是什么，觉得最需要提高的地方是什么？
第一反应自己好像自己对自己没有满意的地方，想到这我发现自己又陷入了全盘否定界面，在细想一下去掉最字，有什么比较满意，有点满意，范围更大一些。这样我发现我写简书了积累了一万多字，我对于自己脑子的不良情绪我会写下来，进行面对，不在一味的任由情绪操控。这样一写发现我有许多让自己满意的地方！
第二需要提高那些地方？我看见自己没有坚持住，就自责，自责还是自责！我为什么不从另一个角度思考呢？那就是这方面做的不足，是有待提高！我的目的不是自责，而是如何提高自己的不足！那该如何提高呢？
一句话，想到就去做，不要找借口！
