6：00缓缓醒来，外面的小鸟又在清脆地唱着歌，按摩一下面部，伸个懒腰，铺好被子，下床踩在柔软的地毯上，开始10分钟平甩功，让肢体慢慢地甩动苏醒，短暂冥想后，做3分钟简单拜日式瑜伽。
6：15打开窗帘，郁郁葱葱的各种蔬菜生机勃勃，藤架上的菜叶随风飘荡，跟它们的女主人打着招呼，嗨！早上好呀，美好的一天开始了！
坐在桌旁，早起打卡，开始写晨间日记，计划一天的安排，对昨天的事情进行一个梳理，感恩身边的人和事。
6：30刷牙后下楼，从冰箱里拿出昨晚准备好的早餐食材，为全家准备活力早餐。
6：50唤醒孩子们，播放孩子们今天要听的英语音频，老公也打坐完毕，开启全家早餐时光，为新的一天注入满满的活力。
7：20和老公孩子们一起下楼，拥抱道别，老公送孩子们上学，他也去上班了。我顺便在楼下菜市补充今天需要的食材，我家楼下就是菜市，又近又方便，有很多农民自己种的蔬菜，购买到的蔬菜水果也是新鲜又实惠。
7：50回家，迅速地收拾餐桌、厨房，淘米放到电饭煲准备好，将中午所需要的食材及佐料清洗、切好、摆放。
8：20到干净的卫生间洗澡，水从头顶冲到脚下，全身都被温暖的光芒包裹住，身体中的每一个细胞又被唤醒了。
8：40用电吹风吹我的头发，头发又细又软，而且是短发，必须要保持一个有型的状态。
8：50开始护肤，然后化淡妆，打开衣橱，整洁有序，目光所及都是自己心动的衣服。
挑好适合的服装，在穿衣镜前转个圈，今天真美！
9：20坐在办公桌前，桌面非常的干净整洁，需要的各种文件资料全部在抽屉静静地躺着，开始处理微信留言，回复重要信息。
9：30拿出工作计划表，开始规划今天的工作。
9：40开启第一个番茄钟，完成最重要的工作，5分钟后，升个懒腰，到阳台上给小花浇点水，然后开启第二个番茄钟，在第三个番茄钟结束后，按下电饭煲煮饭开关。
11：40完成四个番茄钟，给自己做一个简单又营养的午餐。
12：00开启午餐，感恩食物，生活简单又美好。
12：20午餐结束后，收拾餐桌、厨房，碗筷放入洗碗机。
12：40浏览处理微信信息，删除已阅信息。对前一天的图片和视频进行百度云保存，然后删除清空。
1：00短暂午休，为下午的体力消耗做准备
1：30准备出门：补充妆容，准备跳舞需要的服饰。
1：50出门，嗨！大白（我的大白车），带我去舞室吧！打开车门，链接车上的蓝牙音响，播放下午跳舞的音乐，沉浸在动感的音乐声中，全身的细胞欢呼雀跃起来，我非常享受这段和自己心灵跳舞的时光。
2：20到达舞室，和老板、老师热情地打完照呼，换上跳舞的服装。
2：30开启舞蹈课程，感受音乐所表达的意境，我喜欢这样的酣畅淋漓，我喜欢每一次都用尽全力。
4：10下课后，和老师、同学交流一下感受，换上课前的衣服。
4：30开上我的大白，去接孩子们了！
5：15弟弟放学啦！我们到学校旁边的大学餐厅吃晚餐，用提前准备好的饭盒，给姐姐打包一份。
6：15姐姐放学啦！开上大白！带两个孩子回家咯！车上的蓝牙音响，连接今天孩子们要听的英语音频，姐姐会在车上就把晚餐吃了，因为太饿了。
7：00到达家中，大家在玄关换上自己的拖鞋，将外出鞋摆放整齐，随身的书包、斜挎包全部归位，爸爸也回家了，他在公司旁边吃了晚餐。
7：15短暂休养后，姐姐弟弟开启放学后最重要的一件事情——完成今天的作业。我开始准备第二天早餐所需要的食材。
8：00弟弟做完作业交给我检查，准备好第二天所需的上课资料就自由玩耍了。爸爸辅导和检查姐姐的作业。
8：30和弟弟一起睡前准备，把刚才玩过的玩具，都进行归位，然后洗漱，和妈妈一起睡前阅读。
9：00弟弟关灯睡觉，晚安吻，姐姐开始睡前准备，物品归位，洗漱完毕后，和妈妈在床上聊天，讲女生之间的悄悄话。
9：30姐姐关灯睡觉，晚安吻
9：40回到我楼上的房间，开始洗漱面膜，泡脚看书，安静地享受一个人时光。
10：10和老公拥抱晚安吻，微信晚安打卡，平甩功10分钟，放空大脑，无论喜悦还是悲伤，忧虑还是平静，这一切都结束了。
10：30关灯睡觉
这就是我的家，我们已经在这里住了13年了，很多零件都开始生锈，不好用了，墙上也全是孩子们涂画的痕迹，从最初的两情相悦到现在儿女围绕，空气里都是时光划过的痕迹。
我叫朱丽叶，一个爱生活爱整理的主妇，这是我平凡生活中的某一天，激情又温和，平淡又美好，你感受到了吗？
