冥想
001 甜蜜冥想法
吾家洗砚池头树，朵朵花开淡墨痕。
常年墨汁的水浇灌大树，开出的花也隐隐透出点点墨痕。
用甜蜜浇灌心中的大树，大树上也开出一朵朵甜蜜的花。
002 具体步骤
1、像只蜜蜂一样寻找蜜源。
2、找到一朵花，全神贯注，吸收甜蜜。
3、长时间沉浸于此。
4、全身心沉浸于此。
5、加工蜂蜜，让蜜更甜。
6、再将这种甜蜜灌溉到心中的大树上。
7、甜蜜已经成为大树自然而然散发出的味道了。
003 烦忧杂草
杂草在大树周围蔓延开来，纷繁杂乱，已经辨不出树的原来模样。
莫慌，把杂草除掉，作为大树的养料。
004 种满鲜花
杂草除尽过后，荒芜的地上种满娇艳的花朵。
放眼望去，全是花的海洋。
005 与花相伴
每日在花园中逡巡一圈，采一些花儿，编织成一个美丽的花环。
快乐记忆是编织而成的。
006 阵阵花香
感应开关一旦打开，弥漫在记忆中的都是阵阵花香。
007 治愈良方
失恋的解药是恋爱。
不困于执着，不执著于痛苦，也不执着于快乐。
008 花是属于大地的
爱，不要成了囚。
爱花，却不占为己有。
否则，困住的不只是花，还有自己。
009 付出辛劳
要做一只勤劳的蜜蜂，去寻找快乐。
要做一个辛劳的园丁，去浇灌心灵之树。
要做一个勤劳的花农，在树的周边还要种满鲜花。
010 幸福时刻
在蓝天白云下，一个人躺在薰衣草地中，还有比这更幸福的了吗？
